【22卒】自己分析　おすすめしたい唯一の方法

※この記事は
　１月から就職活動を始めたけれども
　自己分析のやり方がさっぱりわからない！
　というあなたに向けて書いています

就職活動を始めるにあたって
はずすことのできない
自己分析のやり方を解説していきますね！

■自己分析を行う目的

自己分析を行う目的は
ふたつあります

①自分がどのようなことに興味関心があるのかを
　明確にする
　➡関心・興味がわくことを自分で再認識する

②自分の価値観・性格や強み・弱みを知る
　➡客観的に見つめなおした自分を
　　他人に分かりやすく伝えられるようにする

自己分析はけっこう時間をかけてかまわないので
じっくり腰を据えて取り組みましょうね

※ここができていないと「なんとなく」な
　就職活動になってしまいますよ

■自己分析のやり方

自己分析に使えるお役立ちツールも
たくさん世の中に存在しますが、
あえて私は
ノートに手書きすることをオススメしています

なぜならば、
自分で手を動かして書いて覚えることで、
情報を定着することができるからです

■具体的な方法

①自分を分析できる材料を準備する

　昔のアルバム
　卒業 文集
　習い事の賞状
　○○で1位だった記録　など

②自分史を作ってみる

自分史をノートに書き出して
過去に起こった出来事を認識してみましょう！
（こんな感じです）

③それぞれのマス目に感情を加えてみる

楽しかった
苦しかった
辛かった　など
※ペンの色を変えてみるとなおイイですね！

④出来事を深掘りする

その時の情景を思い浮かべて
なぜ？を繰り返す

なぜそれを頑張ったのか？
なぜそれが楽しかったのか
なぜそれは大変だったのか？　など

⑤　④に対してあなたが
　「具体的にどんな行動をとったか」を考える

※部活のテニスの練習　正月以外毎日頑張った　
　➡
　日中はコートで練習
    日没後は基礎トレーニング
　雨天時は屋内で筋力トレーニング　

といった感じで具体的に書き出すといいですね

⑥それぞれの項目から共通点を探してみる

例）暗記する科目が得意
　　パソコン・ゲームが好き

⑦導き出されるキーワードから
　客観的な自分像・それが生かせる仕事を
　連想してみる

⑧出した答えを家族・友人に話してみる

➡当たっている・外れているをはじめ、
　客観的な意見がもらえますよ

もらった情報を加えて
自己分析の内容をよりよくしてみましょう

※貴重な意見をくれた方に
　感謝の気持ちを忘れないでくださいね

■まとめ

いかがでしたか？
意外と自分でも気づけなかった
なにかが見えてきたのではないでしょうか？

今日の結果は
エントリーシートを作成するときに出てくる
「志望動機」
「自己ＰＲ」
「学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）」を
作成するときにつながってきます

※自己分析ツールについては
　今後また別の記事で紹介しますね

こちらの記事も参考にして
今日の結果とかけ合わせてみてくださいね