2021年6月の記事一覧
コミュニケーション力が演奏を制す【メンタルブロックストラテジー・Vol.632】
ジャムセッション中の
音のやりとり…
どうやら，会話での
コミュニケーションの
取り方によく似ている…
あなたも
そう感じたことは
ありませんか！？
昨今では
コミュニケーションを
取る手段も，
実際に会っての
会話だけでなく
スマホやSNSなどの
普及により，
オンラインでの
やりとりなど多様化
してきましたね！
記事に書き込みなどの
反応があったりすると，
あなたも嬉しく
感じ
雑味を敵視すると見落とす事！【メンタルブロックストラテジー・Vol.631】
「あ！ また音外した…」
「あ！ここのコード
また間違えた！」
あなたにも
こんな経験，ありませんか？
ある日ふと目に付いた，
とある老舗料亭の
料理長がめんつゆの
だしを取って，
その仕事ぶりを
語ってもらう
…という動画があって，
そこでその料理長が
「めんつゆのだしの
取り方は，お澄ましの
ような透き通った
風味のだしの
取り方とはまた違い，
敢えて雑味・エグ味が
出るよう
演奏に重要な観察力と洞察力を鍛えよう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.630】
「あ！今のハンドサイン
見逃してしまった！！」
「あ！急になんか
展開が変わった！！」
あなたは演奏中に
こんな感じで，
あたふたしたことは
ないですか？？
心的な余裕が
無ければないほど，
自分自身のプレイに
集中し過ぎるあまり，
周りの音を
聴けなくなったり，
周りの様子が見えなく
なってしまいます！
特に初めてやる曲，
初めて演奏する場所や
初共演のメンバーなど，
慣れない
「限界」を生み出すのは自分自身！【メンタルブロックストラテジー・Vol.629】
「あぁ…これ以上は
できない！」
「もう限界だ〜！」
あなたは，練習中や
本番中にこう思った
ことはありませんか？？
私も思った事があります！
10年以上前，私がまだ
ジャムセッションを初めて
間がなかった頃，
近くのスタジオで
Jazzのライブがあって
シットイン
（いわゆる飛び入り参加）
しませんかという
お話がありました！
ちょうどその頃，
私はあの伝説の
天才ベーシスト
燃え尽きずに進むコツ！【メンタルブロックストラテジー・Vol.628】
「あれ？ これから
どうやって
行きたいんだっけ？？」
「よし！やっと
ライブ終わった！！
次はいつかな…
だいぶ先か！
やりきったし，
しばらく休もう…」
あなたにも，こんな
経験はありませんか？
ライブのために
入念に準備して，
そのライブが
無事に終わり，
打ち上げの時間は
本当に至福のひと時
ではないでしょうか？
私も，それはとても
よく分かります（笑）
ただ，その裏
自己投資に身銭を切れない人の末路！【メンタルブロックストラテジー・Vol.627】
せっかく人から
もらった教則本
せっかく人（特に親）から
出してもらった
お金でレッスンを…
結局身が入らず，
続かなかったなんて事は
あなたには
ありませんでしたか？？
今日は，昨日の
「自己投資」
の話題について，
別の視点・角度から
見てみたいと思います！
人間，無料（もしくは超低額）
だと分かれば
「真剣さが薄れる」
「もっともっと！
と欲が出る」
となってしまうのは
将来行き詰まる「クレクレ君」！【メンタルブロックストラテジー・Vol.626】
最近，演奏活動に
行き詰まって
いる気がする…
どうも新しい出会いや
環境が少なくなって，
同じようなパターンに
ハマりつつある…
あなたは，そんなジレンマに
陥ったような
ことはないですか？
せっかく目の前の演奏を
頑張っているのに…
新しい曲やイベントを
企画しているのに…
どうも結果が伴って
いないような気がする…
そう感じる時は，どうも
「アウトプットに偏って，
インプッ
「不可能だ」と思い込む事の損失【メンタルブロックストラテジー・Vol.625】
こんな曲難しすぎて
出来るわけないよ…
こんなに楽に弾ける様に
なったら苦労しないよ…
あなたは，こんな事を
思ったことは
ありませんか？？
もちろん，
「難しい」
と思うことは
人それぞれ演奏能力も
経歴も違うので，
個人の主観・尺度の中での
話になります！
ただ，メンタル的な問題で
多くの方々が大いに
陥りやすい罠があります…
それは
「やる前，または
チャレンジしている
煮詰まったら環境を変えよう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.624】
これ以上粘っても
うまくいかない気がする…
結構時間をかけても
進んでいる気がしない…
あなたも，そんな
経験ありませんか？？
外から帰ってきて，
落ち着くのもつかの間…
色々やることが
あるにもかかわらず，
中々体が動かなかったり
することがあります…
私も何を隠そう，
そのクチです（笑）
それは
「大体の人は
『家はリラックスする場所！』
と定義づけているため，
家ではバリバ
喜びの感度が低い人が損する事【メンタルブロックストラテジー・Vol.623】
もっと〇〇だったら
嬉しかったのに…
もっと△△だと良かったな…
あなたはふとこんな事を
思ったことはありませんか？？
あなたご自身の中で
幸せを感じる条件を
厳しくすればするほど，
それは言い換えると
「幸せを感じる機会が
どんどん少なくなる」
ということに
なりかねません…
人間，生きて行く上で
「欲」は必要なものですが，
その度合いがどんどん
際限無くなって
いきかねません…
小さくスタートしよう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.622】
今月中に10kg痩せたい！
…のに，なかなか
結果が出ない…
今月は1日5km
ウォーキングしたい！
…のに，腰が上がらない…
あなたにも，このような
経験はありませんか？
普段からやって
こなかったことに対して，
いきなり負荷を
かけるように
目標を立てても，
結局消化不良になったり
モチベーションが
保てずに頓挫したりと，
なかなか思うように
結果が出にくい
事も多いようです！
常識を相手に押し付けるヤツが非常識！【メンタルブロックストラテジー・Vol.621】
「こういう時は
こうせなあかんやろ！！」
あなたは，こんな事を
人から言われて
「知らんがな！」
と思ったことは
ありませんか（笑）？
最近ならば
「マスク警察」
「自粛警察」
が，それに近い
存在でしょうか（笑）
良かれと思って
やった事が怒られた！
相手のためを思ってと
良かれと思って
やった事が逆に裏目にでる…
などなど，この手の話は
枚挙にいとまが
ない様に思います！
それ
続・完璧主義の最大の罠！！【メンタルブロックストラテジー・Vol.620】
「ステージは，
完璧に演奏できる
ようになってから！」
「100％完璧に
演奏できないと
ステージに立つ
資格はない！」
あなたは，そんな事を
勝手に思っていませんか？？
ハッキリ言って，
余計に遠回りです！
とても重要なことなので，
昨日に引き続き
更に強調します！
そんな事はそもそも
不可能で，机上の空論に
なってしまいます！
人前で間違えたくない！
恥をかきたくない！
そんな
完璧主義の最大の罠！！【メンタルブロックストラテジー・Vol.619】
「演奏中は絶対に
ミスは出来ない！
絶対に…」
「人前で1つも
ミスせずに完璧に
演奏できるように
なってからステージに
立ちたいと思います」
あなたは，ひょっとして
こんなタイプの方ではないですか？
ハッキリ言います！
できるだけ早く
その思考パターンは
手放すことを
強くオススメします！
人間の脳には，
「考えていることの
否定形を認識できない！」
という仕様が
あることが脳