オヤジのメモ407

朝、運動をしている。　

鍛えるというより、血の循環を求めている。　

そうすると、　体も頭もすっきりとして　1日が　穏やかにすごせる。

朝起きるのがつらいので、楽しい事を求めて起床する事におもっている。

寒い日がつづくこの頃は日本中みんな起床が嫌なんだろうな。