怒らないこと／アルボムッレ・スマナサーラ

内容的には、聞いたことがあるような知っていたようなこと。
新しい気づきは少ないが、実践が難しいことは承知。
例え話も含め、もっと没入できるような文章が欲しかった。
個人的には同じ意味合いでも、ブッダよりも仏様に親しみを感じる。
禅や儒教的なアプローチの方が受け入れやすいかもしれない。
2023.2.10

◎MEMO
問題の解決は、問題の理解から始まる。
自分を直せば、幸福に生きられる。
言葉は不完全で、完全に正しいということはあり得ない。
努力はしても結果は求めない。
人間は喜びなしでは生きられない。
正しい怒りは存在しない。
何があってもびくともしない心をつくる。
エゴは自分の足枷。
怒りではなく、問題をとらえる。
笑える人ほど智慧がある。

怒らないこと (だいわ文庫)