発達障害グレーゾーンアラサー女子の自己紹介とnoteを始めた理由
はじめまして。nonと申します。
私は大学卒業後、大手企業で働くバリキャリを何年かしていましたが体調不良で離職。
当時、適応障害→双極性障害II型の診断を受け、最も辛い時は起き上がることもできず毎日泣きながら寝たきり生活を送っていました。
その後数年かけて回復し、もう二度とあんな状態にならないように今は心理学や瞑想、運動を取り入れながら個人事業主としてのんびり生活しています。
体調が落ちつき、色々とメンタルについて勉強を進めていく中で「もしかして私って発達障害なのでは?」と