親との関係を改めて考えてみる【人生をもっと深く味わうヒントになる（かも）】

今日は「家族」について考えてみました。

どちらかというと、

あなたとパートナー、
あなたとあなたの子ども
というより、

あなたとあなたの親との関係
についてです。

最近の自分について書いてますので、

「へー」と、息抜きくらいで
読んでもらえると助かります。

ちなみに、
親との会話、うまくできますか？
簡単そうで意外と難しく感じませんか？

うまくできている方は、
本当に幸せだと思いますし、

これからも続けて欲しいです。

私はというと、

深いコミュニケーションはとれていなかったな
と最近気がつきました。。。

どうして親との会話が難しく感じるのか、
どうしたら深いコミュニケーションがとれるのか、

そういったところのヒントになると嬉しいです。
　

親とのコミュニケーションが取れるようになると、
親のことがより深く理解できるようになりますし、

親のことが理解できるということは
自分を理解することにつながります。

そして、
より良く生きていくための大きなヒントが
見つかります。

これって大きいですよね。

結論：
親とのコミュニケーションはいつまでも続けたい

親とのコミュニケーションは難しい

親とのコミュニケーションは
難しく感じることが多いです

親はあなたの生き方のルールを作った場所なので、
親との間だと楽にプレーできるから。

具体的にいうと、
・何も考えずに会話できる
・言いたいことはわかるし、わかってもらえる
・理解をしようという思いをもたなくても何とかなる

だからこそ、
深い部分での相手理解や、
言いたいことをきちんと伝える努力を
サボりがちになってしまいます。

ちゃんとできてるよ・・・

かもしれませんが、
そういう時こそ、
一方的な会話になっているかもしれません。

全く会話できません・・・

という場合は、

今まで作ってきたルール自体を
否定し続けているかもしれません。

ルールを否定しているか、親を否定しているか、

もしくは、
自分を否定しているのかもしれません。

とにかく親とのコミュニケーションは、
意外と難しいものです。

親と会う回数を増やす

ということで、
私は最近、親と会う回数が増えました。

なぜかというと、
コロナの影響で時間がとれるように
なったのもありますが、

話す機会を増やしたいと思ったことと、

コミュニケーションの基本である
「相手中心」を、
親との会話でも考えてみようと思ったこと。

つまりコミュニケーションの練習
といった意味もありますね。

具体的に意識しているのは、

改めて親のことを知る

要するに、
知っているようで親のことは
知らないのです。

なので、
親と話す機会を増やしてます。

親理解は自己理解

親を理解することは
あなた自身を理解することにつながります。

あなたの価値観（ルール）を作った
審判のような存在だからですね。

あなたも私も、
一番大きな影響を受けているのが
親だと思います。

例えば、
細かく家計簿つける母
実は私もつけてます。

のんびりする時間がないとつらい父
あえてのんびりする時間をつくらないと
急にエネルギーが切れる私。

そして、
どうしてそう感じたり、
どうしてそんな行動をしているのかを
親に聞いてみると、

本人自身も気がついていないルールがあって、

あなたが受け継いでいることも
たくさんあることに気がつくかもしれません。

奥にあるものはみんなつながっています。

親が何を考えているのかわかりません。。。

という場合、
あなたと同じように考えていることが多いかもしれません。

ということは、

自分を理解することは
親を理解することにつながるのかも
しれませんね。

親の幸せを願う＝自分の幸せを願う

親の幸せを願うことは
あなたの幸せを願うことと同じです。

親がして欲しいことは
あなたもして欲しいこと

あなたがして欲しいことは
親にもしてあげたらいいんです。

健康でいて欲しい
好きなことを続けて欲しい
笑っていて欲しい

そういう環境を作ってあげられるといいですよね。

その結果、
自分もそういう環境を自分でつくろうとします。

家族の幸せ

家族全員で幸せになりたいものです。

そこが人生のスタートだから

私の場合は、
私自身が離婚したこと、
両親の両親も全員亡くなったこと、
家族３人兄弟がいないこと、

ということで、
今は３人になってしまったけれど、
まずはここから！

そしてこれから増やしていけたら
本当に幸せですね。

家族３人の最小単位で幸せになれないのに、
家族が増えて幸せになれるわけはないと
感じています。

まとめ

・親とのコミュニケーションは難しい
・親と会う回数を増やす
・親理解は自己理解
・親の幸せを願うことは自分の幸せを願うこと
・家族全員で幸せに

私の話ですが、近くに住んでいるけれど
なかなか親には会いにいかなかったし、

食事に行ってもさっさと帰っていました。

どうしてだろう？

変に「自立」という思いが
あったのかもしれないし、

「自分は自分の家族をつくっていく」
という思いが強かったのかもしれません。


離婚とコロナであらためて
自分のスタートである家族について
考えるいい機会となっているようです。

↑でも書きましたが、
そもそも最小単位で幸せになれないのに、

家族が増えて幸せになれるわけはない
気がしています。

考えてみると、
結婚している時も自分の両親を
大切にできていなかっただけでなく、

相手の家族も大切にできていませんでした。

これからの家族づくりの教訓にしたいと思います。

それでは今日はここまで。

何かのお役に立てると嬉しいです。

今日もありがとうございました。

〜あなたがあなたである意味を知ろう〜