2024/09/25(水)記録

08:45
昨日の摂取カロリー： 960カロリー

☆今朝の体重：
・体重：48.0キロ
・前日比：マイナス100g

☆血圧：
上：129
下：83

二日連チャンで今日も最低体重を更新。

昨日はなんとか背伸びして
≪1000カロリーは摂取≫したかったけど無理だった。

ヤバいのは理解しているが現実は『食』が進まない。

それでも体感としたら体重が減っている感じはしない。

過去の経験から
こういう体感の時は更に体重が減ることが多い。

ギリギリの所では
自分の体感が正解ということはほぼない。

何事もない時は己の体感は当たる。

だが、
【ギリギリの瀬戸際の闘い】では己の体感は間違っている。

【ギリギリの瀬戸際の闘い】では身体は己の体感ではなく
正しい数値を必ず追いかける。

❝真の姿❞を知るには細かいデーター取りが大事なんだ。

でないと途中からわけわからなくなってくる。

とりあえず今日も食トレを強く意識して頑張らないと48キロを割ってマウ。

相変わらず身体は鬼重い(-_-;)

鉛を装着して動いている感じ。

まるで奴隷のように。

でも、
前を向いて上を向いて過ごそう。

きっと良いことがあるさ(*^^)v

では又！