私について。

2019年7月31日 21:43

まずは自分から。

自分を満たしてから
相手を満たす。

自分が満たされなければ、
他者を満たすことは
出来ない。

今は、この
当たり前と思えることが
やっとわかりました。

利他心は、
自己犠牲の上に
成り立つものだと
思っていましたから。
#自分 #満たす #相手 #他者 #当たり前 #自己犠牲 #利他心

ノブオ@心理カウンセラー

2019年7月31日 08:44

執着心。

私は、
執着心が強い。

それは、
良い面でもあり、
悪い面でもあり。

良い面では、
何事でも必ず最後まで
やり切ろうとする力に、

悪い面では、
心の切り替えが出来ずに
引きずってしまう結果に、

表裏一体だね。
#執着心 #良い面 #悪い面 #やり切る力 #心の切り替え #表裏一体

ノブオ@心理カウンセラー

2019年7月24日 22:10

気持ち悪い。

なんと言えばいいのか、
どのように表現すればいいのか、

気持ち悪い。

嘘を塗り重ね、
人を欺き、自己満足と、
保身のために
他者を利用して、
毎日を過ごす奴を
見てると。

上っ面で、
へぇいこらへぇいこらと、
従順ぶった態度だから
“たち”が悪い。

が、
上司は、それを信じ、
私の真実の訴えは
信じられず、
うとまがられ、

だから、気持ち悪い。
この１ヶ月間。

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ノブオ@心理カウンセラー

2019年7月20日 19:15

前が見えないモヤモヤの中で。

あれから
10ヶ月が過ぎました。

未だ、私は、
落ち続けています。
今が底なのか、
落ちている途中なのか、
分かりません。

アドラー心理学で
心の状態はブランコのようなもの
と学び、マイナスの時に頑張り
過ぎると心が病むから、
無理しなくていいと知り、
前に進めない
（進もうとしていない？）
ソコに甘えているのでは
自分は、と感じたり。

７つの習慣で、
インサイド・アウトが
できていな

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ノブオ@心理カウンセラー

2019年7月11日 21:04

心と身体の洗濯を。

心と身体の洗濯中の私です。
この頑固な汚れは
なかなか取れません。
（苦笑）

いい洗剤、
とこかに売ってないかなぁ。
#心 #汚れ #身体 #洗濯中 #頑固 #洗剤

ノブオ@心理カウンセラー

2019年7月3日 20:37

ストレスは友だち！？

『レジリエンス』
･･･しなやかで折れない心
＝『逆境や困難を成長の
原動力に変える力のこと』

今の私に最も必要かも…
そう感じています。

なぜならば、
今の私は、
「底打ち」の
状態？位置？　
レベル感？何？
なにがなんだか
見きわめられず、

（どこまで落ちればいいのか･･･）
（どこで切り替えればいいのか･･･）
（なんだ、この理

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