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カール・ロジャース入門。
『カール・ロジャース入門
自分が自分になるということ』
諸富祥彦・著
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ロジャースは、
信仰心の強い
厳格な両親に
育てられています。
具体的には
『人間は罪深い存在だ』
という
親の教えから
自己否定的なイメージと
闘い続けたそうです。
自分を肯定したくても
できない、
自分は汚れた存在だ
と考える“教育”を
両親から
されてきたそうです。
そして、
そう信じていたと。
ブッタとシッタカブッタ３。
『心の運転マニュアル本
ブッタとシッタカブッタ３
なぁんでもないよ』
小泉良宏・著
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本文中に
誰かからもらった
価値観で生きているから
退屈を感じる
誰かからの
評価にとらわれているから
苦しみを感じる
とあります
人生は
自分のものです
誰のものでもなく
自分のものです
だから
良いとか悪いとか
嬉しいとか悲しいとか
決めるのは
全部自分です
他の誰
ブッタとシッタカブッタ２。
『心の運転マニュアル本
ブッタとシッタカブッタ２
そのまんまでいいよ』
小泉良宏・著
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本文中に
不安な時って
意識の焦点がつい
不安なこと
ひとつに
しぼられがちになる
意識の焦点が
ひとつにしぼられると
そこばかり気になって
どんどん苦しくなっていく
意識の焦点を
しぼらないで
意識を
頭の中から外へ
世界や宇宙
人生全体へと
広げてい
こころ検定 公式テキスト３級。
『こころ検定
公式テキスト３級』
日本学術会議
協力学術研究団体
メンタルケア学術学会・監修
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心理学の勉強
その門を叩いた時
先輩カウンセラーに
頂きました言葉
『◯◯さん、
カウンセラーになるのもいいけど
心理学を学ぶことで、自分自身の
心と向き合っていくことが大事かもね』
そうですね
人のために…
と学び始めたものの
自分のため
自分の心と向き合
ブッタとシッタカブッタ。
『心の運転マニュアル本
ブッタとシッタカブッタ』
小泉良宏・著
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本文中に
心の運転もまた同じこと。
運転の仕方を知らないと、
心は迷い、悩み、
どこかへ行ってしまうだろう。
と
あります。
今、
心の運転の仕方が
わからない
どうすればいいのか
悩んでいる
そんな人々が
たくさんいるのでは
ないでしょうか
心理カウンセラーは
そんな人々を
導く？
のではく
こころ検定 公式テキスト４級。
『こころ検定
公式テキスト４級』
日本学術会議
協力学術研究団体
メンタルケア学術学会・監修
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心
という
医学的には
実態の無いモノ
に
翻弄される私
自分自身の
心と向き合うために
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