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いしばし　のぶこ

#夜明け

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言ー903「アサーション」

元気と気づきのひと言ー903「アサーション」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

23度の涼しい朝
冷んやり感が
気持ちいい

❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎
相手に不快感を
与えずに
嫌を上手に伝える術を
身に着けよう
(アサーション)
❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言ー902「事前の準備」

元気と気づきのひと言ー902「事前の準備」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

暑さが和らぐ
曇りの夜明け
ホッとする朝

❤︎❤︎♡♡❤︎❤︎
大切なのは
事前に完璧な
準備すること
❤︎❤︎♡♡❤︎❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言ー900「幸せな毎日」

元気と気づきのひと言ー900「幸せな毎日」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

雲の間からもれる
優しい朝陽
湿度高めの夜明け

❤︎❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎❤︎
嬉しいことや楽しいこと
ホッとできることに
意識して注意を向けて

幸せな毎日を！
❤︎❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言ー899「あなた次第」

元気と気づきのひと言ー899「あなた次第」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

鳥たちも囀り始めました
間もなく日の出☀️

8月は色々なことが
良い方向に向かって
欲しいと切に願います❗️

❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎
昨日と今日の気持ちは
違って当然
受け入れるかどうかは
あなた次第
❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言ー882「見ている」

元気と気づきのひと言ー882「見ている」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

優しい陽射しの朝
天気予報は下り坂
涼しい夜明け✨

❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎
どんな時でも
見ている人は
きちんと見ています
❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−875「ありがとう」

元気と気づきのひと言−875「ありがとう」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

間もなく日の出
大雨にならず
涼やかな風

❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎
「ありがとう」が
言えてこそ一人前
❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−869「強さ」

元気と気づきのひと言−869「強さ」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

綺麗な朝陽に
元気をもらって
頑張ります💪

❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎
倒れない強さより
倒れても起き上がる
強さが大切
❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−868「笑顔」

元気と気づきのひと言−868「笑顔」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

綺麗な朝陽☀️
鳥たちもおしゃべり
今日も穏やかな夜明け

❤︎❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎❤︎
笑顔で幸せいっぱい
不安なことも
笑顔で吹き飛ばそう
❤︎❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−867「考えない」

元気と気づきのひと言−867「考えない」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

日の出の瞬間☀️
6月最終週も
元気に過ごします

❤︎♡♡♡❤︎♡♡❤︎
考えても
仕方のないことは
考えない！
❤︎♡♡♡❤︎♡♡❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−866「心の境界線」

元気と気づきのひと言−866「心の境界線」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

オレンジ色の朝陽と
澄み渡った青空✨
爽やかなそよ風

❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎
心の境界線
自分ができること
できないこと
他人ができること
すべきことを考えよう
❤︎♡♡❤︎♡♡❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−865「当たり前」

元気と気づきのひと言−865「当たり前」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

大きな朝陽
雲ひとつない青空
そよ風が気持ちいい朝
暑くなりそう💦

❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎
当たり前は
当たり前ではない
❤︎❤︎❤︎♡❤︎❤︎❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−864「時間」

元気と気づきのひと言−864「時間」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

静かな曇り空
強風に注意だそう
飛ばされないように🌪

❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎
時間は
待ってくれない
❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−863「優しさ」

元気と気づきのひと言−863「優しさ」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

曇り空の中
静かに船が
通り過ぎます🚤

粛々と１つずつ
丁寧にこなしたい1日

❤︎❤︎♡❤︎♡❤︎❤︎
そばにいて
黙って話を聴くだけの
優しさもある
❤︎❤︎♡❤︎♡❤︎❤︎

いしばし　のぶこ

いしばし　のぶこ

元気と気づきのひと言−862「思いやり」

元気と気づきのひと言−862「思いやり」

毎朝元気と気づきの
ひと言お届けします✨

小雨降る朝
活動始める頃には
曇り予報

❤︎♡♡♡❤︎♡♡♡❤︎
人への思いやりは大切
自分の心身への
思いやりも大切にしたい
❤︎♡♡♡❤︎♡♡♡❤︎