気難しい体調管理

自分のことは自分がよく知ってるはずなのに、意外と知らないこともある

最近暑くなってきたことにより、クーラーを付けることが増えた

毎日テレビでは「熱中症に注意」とでている

私は、子供の頃から体が弱い。自分で弱いと言うのもどうかと思うが、強くはない。

そしてこの夏の暑さは1年のうち、私が最も警戒しないといけない季節である

熱中症で病院にいく、とまではいかないが、毎年熱中症の症状がでるので、自分で「これ以上動いたらマズイ」という段階で制御している

今年はコロナもあって、コロナの症状と熱中症の症状が似ていて危険！ともテレビででていた

そして、私は最近風邪をひいている

熱もなく、ただ喉と咳がでる症状ですぐに治ったが、コロナの症状でよく言われるのが「咳」なのでビビり散らかした
(家では隔離され、刑務所のような生活を送っていた)

そんな風邪も数日で治ったのだが、治ったはいいものの気は抜けない

コロナの感染者は増えてるし、明日は我が身と思いながら過ごす日々

そして熱中症もある

そんなコロナが渦巻く中、コロナや熱中症にきをつける生活をするとどうなるかというと、自分でも自分の体調が良いのか悪いのか分からなくなったのである

自分でもびっくりするが、体調の良いか悪いかなんて分かるだろと思うが、気を付けすぎてどの状態が万全なのか分からなくなったのだ

熱っぽい？いや、暑いからかな

なんか体がダルい気がする？いや、クーラーのあたりすぎでしょ

実際、上記の症状がでると、休めば治るし、クーラーに関しては日に当たると治ったりする

何に気を付けていいか分からなくなっているのが現状

自分のことは分かってるつもりでも、常に体調の変化に敏感でいないといけないと感じた日