つんさんのコーチング相談室

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オンラインコーチング「There will be answers.」代表(TWBA) 7歳男子のおとうさん。 米国NLP協会/日本NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー 米国NLPコーチング協会/日本NLP協会認定 NLPプロフェッショナルコーチ
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【 Youtubeチャンネル「看護プラスONE大学」に出演しました！ 】

【　Youtubeチャンネル「看護プラスONE大学」に出演しました！　 】 こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 看護師の「家田優子さん」が運営しておられる Youtubeチャンネル「看護プラスONE大学」のインタビュー企画に3回にわたってお邪魔してまいりました！ このチャンネルは「看護も人生も、もっと楽しくHappyに！」をキー

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    • ラジオつんさんの部屋：Beauty Wellbeing代表 佐藤甘夏さん

      バレエトレーナーとしてバレエダンサーが踊りを上達するための基礎作り、ケガをしない動き方を指導する佐藤さんと「バレエトレーニング」と「コーチング」の共通点と違いについて話しています。 【後編】では佐藤さんと「子育てとコーチング」について語っています！ https://stand.fm/episodes/633fdc4620f201d78425682d

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      • 2022年末特別限定オファーのお知らせです！

        「あたま」と「ココロ」の大掃除キャンペーン！ 新しい年を迎える準備をはじめる時、抱えている課題をクリアにして、新年の目標達成を加速するために、NLPカウンセリング/コーチングを使ってみませんか？ 2022年12月31日まで、3回プラン以上のお申し込みで「フォローアップセッション1回無料（19,000円相当）」をプレゼント！ 新しい1年に飛躍したいあなた！この機会をお見逃しなく！！ お申し込みは下のボタンから公式LINEに 【大掃除希望】とメッセージをどうぞ！

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        • 「stand.fm」で新番組！【コーチング×〇〇】第一回を配信しました！

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 このたび、音声配信サービス「stand.fm」にて、新番組を始めました！ タイトルは【ラジオつんさんの部屋 コーチング×〇〇】です。 この番組は対人支援の各分野でご活躍の方をゲストにお招きして 実際のお仕事、考え方、スキル、大切にしていることをお聞きして 私の「コーチング」と掛け算してバージョン

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          【　強く、やさしく、オモシロク　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 学期の変わり目、四半期の変わり目には入学や進級、昇進や組織改編などで 新しく「リーダー」を任される方もおられると思います。 また、既に自分のチームを持っておられる方は 新メンバーが加入したり、頼りになる右腕が異動してしまったりして 改めてやり方を考え直すタイミングに来ているかもしれません。

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          【「きもち」を五感で塗り替える！】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 「あー、明日あの人と顔を合わせたくないなあ、、、」 苦手な人とは、会わなくて済むものならそうしたいですよね。 その人と会っていないときでも思い出してしまって イライラしたり、イヤな気持ちが湧いてくる。 でも、同じ会社、同じ学校、同じコミュニティに属していて 毎日、顔を合わせないといけない

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          【　「みんな」という人はいない。　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 「みんな私より頑張ってる」「みんな私より頭がいいから」 という言葉、口にしたことありませんか？ けっこう頑張ったんじゃないかなと思って、ふと目を上げると 自分よりすごく時間をかけて、多くの仕事をこなしている人がいる。 けっこう継続できた！と思って、ふと横を見ると もっと昔からわき目も振ら

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          【　その場所が苦しいと感じるのは、叶えたい光を見つけたから。　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 あなたは今、どんなコミュニティに所属していますか？ 例えば、昔から仲良くしている、なんでも分かり合える仲間たち。 または、目標に燃えて努力を怠らず成長を続ける人々が集まる交流会。 または、静かに心を整え思索の末に人生の本質にたどり着く勉強会。 家族、地域、学校、会社。 そこにいると楽しく

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          【　ブレーキを放すと、自然に前に進むよ。　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 「ポジティブになりたいのになれない自分はなんてダメなんだ」 と感じたことはありませんか？ これは私の体験談です。 ポジティブな考え方を手に入れて ポジティブな言葉を使って ポジティブな行動をしていたい！ 人生を目的をもって生き生きと、充実していつも笑顔。 迷わず成長をつづけて、人間関係

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          【　「できない」と信じているのはワタシ　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 「ワタシにはそんなことできない」 「俺は努力できない人間だ」 「ぼくは頭がわるい」 「ウチ、あほやねん」 人はどの言葉よりも「自分が発した言葉」を多く聴くといいます。 声に出すだけではなく、心の中で発した言葉も全て自分に届きます。 「言葉の力」は、「世界観」にとても大きな影響を及ぼしま

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          【　いじわるされたとしても、僕はどうすれば楽しくできるだろう？　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 私の息子が6歳の時のことです。 ある日、保育園の帰りにこんなことを言い出しました。 息子「おとうさん、〇〇ちゃんが僕のことつねってくるねん」 どうやらお友達にイジワルされたと感じているようです。 息子「〇〇ちゃんはきっと、僕の事きらいやねん」 私「まあ、そうかもしれんし、違うかもしらん。

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          【　大丈夫。こたえは私の中にある。　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 子供のころから、私たちは家庭や学校において 「何かをすれば褒められて、何かをすれば怒られる」という経験をします。 社会に出れば、社会規範や、組織でのルールを厳しく教えられます。 組織の役に立てば高く評価され、組織に貢献できなければ低く評価される。 そんな中でいつしか「ある世界観」が形成され

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          【　さあ、あの日のワタシを助けに行こう。　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 何かを始めようとしたとき、あなたを押しとどめるものは何ですか？ 人間関係を深めようとしたとき、あなたを不安にさせるものは何ですか？ これらの「何か」を克服できる方法があるとしたら、あなたは試してみませんか？ 私たちは人生で様々なブレーキを感じることがあります。 何かを始めようと思っても、あ

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          【　あの日のわたしがチカラをくれる　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 目標に向かって努力してきたけど、最近ちょっと疲れてパワーダウン気味。 普段なら嬉しい友達や親からの励ましも、なんだかプレッシャーに感じる。 自分にとって大きな仕事を任されたけれど、なんだか自信がない。 目の前にとっても高い壁がそびえているように感じる。 そんなときは、「かつての自分」が再び

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          【　「やりたくないこと」がヒントになるよ。　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 「やりたいことはなんですか？」 「やりたいようにやってくださいよ！」 と言われて、困ったことありませんか？ 今までの人生 家族や友達が喜ぶことを考えてやってきた 先生や上司が求めることを選んでやってきた みんなの役に立つことをやってきた 色々調べて「良いとされているもの」を選んできた

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          【　「やりたくないこと」がヒントになるよ。　】

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          【　「やめたい」も「やめられない」も自分の味方。　】

          こんにちわ。 オンラインコーチング There will be answers.代表の 常岡洋人(つねおかひろひと)です！ 「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。 我々が日々直面する「やめたいけどやめられない」問題。 それは「お酒を減らしたい」「タバコを止めたい」「甘いものを絶ちたい」といった目標につきものの典型的な葛藤です。 「やめたい」のに「やめられない」が邪魔をする。 でも「やめられない」も自分のために生まれた感情だとしたらどうでしょう？ この

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