1.8走遊Lab練習会：キッズ練2023スタート
寒い中でも元気いっぱい。大人は寒さで縮こまりそうですが、子どもたちは動き回り、すぐに温まっていきます。
今回はこの1年で具体的なペースが解るようになってきているので、１kmタイムトライアルをイメージし、分割したペース配分と力配分、距離で取り組みました。
今までの地力を上げていく練習と比べると実戦的で、本格的な雰囲気の練習になってきました。試行的に行った練習も、なかなか良い感じに出来てモチベーションも出てきたようです。
次回以降も着実に本格っぽい練習に取り組み出す気配が濃くなってきました。楽しくチャレンジして欲しいので無理にはならないようにしたいですが、せっかくだから積極的にチャレンジして欲しい気もします。大人も一緒にチャレンジ🏃♂️🏃♀️どんどん楽しみな走遊Lab練習会になっていきます。
加古川は冬でも温暖な気候、地域です。冬季練の合宿地として活用されると良いなと思うのですが、いかがでしょうか？検討しませんか？？加古川という地域はまだまだ非常に大きな可能性を感じます。大会、合宿、ツーリズム、イベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください！
最近は暗くなってくるのも早いので、河川敷コースを利用できる時間帯には限りがあると思います。神屋としては公園や河川敷が夜でも安全に運動できるように外灯などで明るくして頂けると嬉しいと思います。
中高生は月・水・金の16:00-17:00で活動します。また、小学生・一般は原則、土曜日午前中に走遊Labランニングスクールは活動しています。興味がある方はご連絡ください。
相生学院高校駅伝部に興味がある方はこちら
オンラインでも繋がれる。一緒にチャレンジできる。励みにも、刺激にもなります。
ランニングを考察しませんか？
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