頭で考える。身体で考える。
年齢を重ねていくと、以前のように思うようには身体が動かなくなりますし、誰かと協力しながら、お互いにサポートし合い進めていくことが大事です
また、自分の身体が思うように動かなくなってきている、停滞を感じるという実感と、冷静で客観的な把握は必ず必要だと思います。スポーツをしていたり、トレーニングをしていれば、身体を動かすことで衰えや鈍り、不足を感じやすいですが、頭だけを使っている場合はそうではないですね。
経験や記憶、知識や知恵、ケーススタディなどは頭の中で生きていて、年齢を重ねるほど多くのことを知ることができます。ただ、限界を知ることや身体の状態を脳内だけで把握することはなかなか判断が難しいと思います。
これは高齢になっていく際だけでなく、若いうちも同じです。意識して把握しよう、考えようとしなければちょっとした落とし穴にはまりやすくなるので気をつけたいものです。
このnoteは、自戒や教訓を込めて書きました。 バランスの取れた、良い生き方や考え方を大切にしたいものです。
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