今日の一歩が明日のアナタを作る〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第四十七夜〜

大きすぎる目標がかえって自分を苦しめる

こんなことってよくあるのよね

壮大な目標をたててしまって、全然叶いそうにないって

くじけちゃうことってないかしら？

ゴール設定だとかいうものに煽られて

ついつい大きなことを掲げてしまい

断念してしまったりね

もちろんそれが奏功する場合もあるのだけど

やり方一つ間違えると

頭抱えて悩んでしまったりする日々にもなりかねないわよ

コツコツとやっていけばいいよと言われても

毎日同じことの繰り返しだと飽きちゃったりもするわよね

シャア、いや違ったww

じゃあ、どうすりゃいいのよーって人のために

シンプルなやり方一つあるのよね

まずはね

今日すぐにでもできそうなことを一つやってみる

なんでも良いのよ

Twitterにちょこっとツイートしてみるとかね

Twitterやってないよーって人は

まずTwitterアプリをインストールしてみるとか

もうこれならすぐにでもできちゃうわよね

そしたら次の日は、さらにそこからちょこっとだけできることをUPしてみる

ほんのちょこっとだけでいいのよ

毎日、ちょこっとずつの積み重ねで

とりあえず1週間やってみるの

1週間後、振り返ってみたら

えっ、こんなにも進んできたのかーって

プチびっくりするからね(≧▽≦)

1週間続いたら、もうこっちのものよ（笑）

あくまでも無理のない程度のUP具合でね

登る前には高い壁だったかもしれないけど

登った後から眺めてみると

あぁ、これ登ったんだなって

良い眺めになってくるからね

きっとアナタにも

良い眺めが待っていると思うわよ