今日の一歩が明日のアナタを作る〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第四十七夜〜
大きすぎる目標がかえって自分を苦しめる
こんなことってよくあるのよね
壮大な目標をたててしまって、全然叶いそうにないって
くじけちゃうことってないかしら?
ゴール設定だとかいうものに煽られて
ついつい大きなことを掲げてしまい
断念してしまったりね
もちろんそれが奏功する場合もあるのだけど
やり方一つ間違えると
頭抱えて悩んでしまったりする日々にもなりかねないわよ
コツコツとやっていけばいいよと言われても
毎日同じことの繰り返しだと飽きちゃったりもするわよね
シャア、いや違ったww
じゃあ、どうすりゃいいのよーって人のために
シンプルなやり方一つあるのよね
まずはね
今日すぐにでもできそうなことを一つやってみる
なんでも良いのよ
Twitterにちょこっとツイートしてみるとかね
Twitterやってないよーって人は
まずTwitterアプリをインストールしてみるとか
もうこれならすぐにでもできちゃうわよね
そしたら次の日は、さらにそこからちょこっとだけできることをUPしてみる
ほんのちょこっとだけでいいのよ
毎日、ちょこっとずつの積み重ねで
とりあえず1週間やってみるの
1週間後、振り返ってみたら
えっ、こんなにも進んできたのかーって
プチびっくりするからね(≧▽≦)
1週間続いたら、もうこっちのものよ(笑)
あくまでも無理のない程度のUP具合でね
登る前には高い壁だったかもしれないけど
登った後から眺めてみると
あぁ、これ登ったんだなって
良い眺めになってくるからね
きっとアナタにも
良い眺めが待っていると思うわよ
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