初めての診療内科を読んでの　みゆちゃん

まずは、このnoteを読んで欲しいです。
うつ病になるまでのコト。
https://note.com/ninotti/n/n32010e5bed6d

私はこの頃、なぜだか日記に想いを書いていました。

2019年は、時々手帳になぐり書きで自分の思いを書いてあるんだけど
この頃は忘れないように、ちょこっとだけうつ病のことを日記に書いていたみたい。

2018年１月５日
大光くん、新年の出社。
しんどそう。
心臓がぎゅーっと締め付けられるらしい。
なんとか、明日から三連休だから会社いってきてね。と伝える。

12月に入ってから、大光くんは眠れてない。
睡眠2〜3時間。

クリスマスあたりから、目が笑ってない。辛そう。

2018年１月９日

4日間とりあえず頑張るつもりで出社。病院に行った方がいいと思い、心療内科を探し始める。

苦しい中、無理やり仕事をこなす
　

2018年１月１３日

なんとか予約が取れた日。中度の鬱と診断。
安定剤と、睡眠導入剤処方。
会社は休んだ方がいいとの判断。

もう、目が笑えてない。
記憶も飛ぶ。
仕事は無理だと思う。
吐き気と、頭痛と、心臓の苦しさと。
随分無理をしてきたね。

子供たちにどう話そうかと、相談してたのに
思いっきり普通に
パパはうつになったから。会社休むね。って伝えてた。

娘 : えー？？うつなの？パパ。お大事にー！！

って、軽っ！
この軽さと、笑顔に癒されるな。

息子は、何かを悟ってて、わかってて。ふーん。って感じ。
一番気を使っていて、優しい。
こんな時頼もしい。

Facebookでは、みゆちゃん(妻)がこの様にnoteの記事に対して思った事などを書いてくれてました。
うつ病の患者を持つ家族の方に参考になればと思います。