幸せは自分が決める

１００円が落ちていました。

A「ラッキー！１００円だ！」

B「なんだ～。１００円かよ～。」

同じ「１００円を拾う」でも、AとBで受け止め方が違います。
このような受け止め方をチョイスする瞬間は、日々の生活でたくさんあります。
つまり選択の連続です。
選択という分かれ道に立ち、Aのように「幸せ」の選択を選ぶか、Bのように「不幸せ」の選択を選ぶか。

またこのようなことも考えられます。

１００円が落ちていました。

C「ラッキー！１００円だ！」

Cさんの横でたまたま
D「おっ！５００円めっけ！！」

皆さんが、Cさんだったらいかがでしょうか。
私であれば、１００円を拾ったことに変わりはないのに、Dさんの５００円を羨んで、一瞬の幸せが不幸に傾いてしまいます。
つまり、１００円の幸せをチョイスしたのに、他者と比較したことで、４００円の差額に不幸をチョイスしてしまったのです。

１００円を拾った事実は変わらない。

同じ出来事も、幸か不幸かは自分が決める。

〇Ａの仕事を頼まれた
→期待されている！できることが増えるチャンス
→面倒くさい

〇病院の待合室が混んでいた
→読書の時間がたっぷり
→早くしろよ

ほかにも幸せに変換できる瞬間はたくさんあると思います。

皆さんは、自分の幸せを自分でひきよせていますか？

しんちゃん＠三浦真司