あれから、９年
#産後うつ
こんにちは！
子育てママに光を当てる
葉山おしゃれセラピスト、井川ともみです🌈
今日は山の日
葉山は
きっと海が大混雑しているだろう、と
山の公園へ行ってきました〜
かつてないくらい人がいなくて
大きな木々の木陰が心地よく
風も吹いていて
とてもリラックスできました♪
木陰は涼しかったです！
さて、お盆を迎え
夏休みをご実家で過ごされている方も
多いのではないでしょうか。
我が家は旦那さんが
暦通りの通勤なので
お盆も変わらず
ワンオペで
次女、おちび子さんとゆるり、と
過ごす予定です。
その次女が先日9歳になりました‼️
オーダーケーキ🎂
もう９年、
本当にびっくりします。
あの大変だった産後から
もう９年もたった、とは‥
壮絶な産後うつ体験
私の場合は
氣分の落ち込みから始まったのではなく
産後3日目から
原因不明の
40度超えるほどの高熱が
1週間続き
授乳していたため脱水状態、栄養失調状態で
完全に身体の機能が
落ちすぎてしまったことからの
鬱で。
眠れない
食べられない
でも頭はずっと動いていて
常に恐怖に襲われ
泣いているおちび子さんは
ただの塊にしか見えなく‥
可愛いとも思えないし
抱っこしようにも身体が動かない
力が入らない
まさに
身体と心がバラバラになってしまったような
状態が
半年以上続きました。
どうしても抗うつ剤を飲みたくなかった私
は
藁をもすがる氣持ちで
葉山のホリスティックメディカルクリニックで
薬を飲みたくないことを伝え
本当に最低限の
ホルモン剤と睡眠薬
あとは漢方とサプリメント
フラワーエッセンスで
ゆっくりと、ゆっくりと
回復していきました。
産後うつに限らず
大変で大変で、どうにもならない時
苦しくて苦しくて、涙も出ない時
悲しくて、悲しくて、顔を上げられない時
そんな辛い経験が誰にでもあると思います。
暗い暗いトンネルの中を
進んでいるのか
戻っているのか
わからない
もうずっとそのトンネルから出られないような
前があるなんて
先があるなんて
未来があるなんて
光があるなんて
思えないような経験が
40数年生きていたら
あると、思います。
でも必ず時間は流れていて
そんな時も
どんな時も
後から振り返れば
小さな点になっている
そんなこと、あったよね、って
言える時が
きっと、来る
だから
いま、その苦しい渦中にいるママや
頼る人がいなくて
ひとりで頑張っているママたちの
役に立ちたい
私の産後うつの経験が
誰かの希望に、
誰かの小さな光になれば
と思い
出産から半年たって
ようやく家からひとりで
出ることができるようになったころに
出逢った氣功整体で
復活したのを機に
セラピストを目指した私は
９年経って
やっぱりそこが原動力なんだな、と
この湧き上がる情熱はそこからくるんだなぁ、と
改めて感じています。
いまの元氣な私しか知らない人は
そんな大変なことあったなんて
想像もできないだろうけど
笑
それでいいのです♪
産後うつがあったから、今の私がある
辛かった時
毎朝毎晩願っていたこと
「美味しくご飯食べてぐっすり眠れますように」
ただ、ただ
それだけを祈っていました。
だから
今日も、
美味しくご飯が食べられて
ぐっすり眠れて
大切な人たちと共にいられることに
生まれてくることで
たくさんなことを私に教えてくれている
おちび子さんに
ここまで支えてくれたたくさんのみなさんの
無数の手の温もりに
ただただ心から感謝なのです
✨
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