ビジネスと美容は密接!?BUSINESS BEAUTY SKILL編

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皆さんは、9月をどのように過ごしていますか？一日をダラダラ過ごして、寝る前に後悔していませんか？Netflixで映画を見終わって周りを見渡すと、日が暮れている！なんてことありませんか？^_^;

今回は、僕がUR-Uで学んだことを僕なり噛み砕いて効率的に自分のスキルとして身につけることができるブログお届けします！

■　この記事を書いた人
Seima : 小学生の頃、お金持ちになりたいと思い稼げる職業をリサーチ。中学三年生の頃、経営者になることを決意し高校一年生から、積極的な自己投資を開始。しかし、MLMに洗脳され出鼻を挫かれる。その原因は『楽して稼ぎたい』という自分の怠惰からであると自覚。

まずは地に足をつけたスキルを身につけるべきだと、プログラミングを独学で開始。HTML&CSSを履修した段階で次のステップが分からずスクールに入学。その後WordPressまで履修し終えて副業を始める。現在はマーケティング、財務諸表(PL/BS)、アプリ開発を学習中。そして、ビジネスオタクな友達と共に高め合い将来資産家として『ワクワク』を創ると奔走中。

皆さんは美容についてどのような印象をお持ちですか？実はビジネスと美容というのは、とても強い相関関係があります。ある研究では、初対面で印象が良い人の方が生涯年収4000万以上変わるというデータを示しています。そこで今回から基礎ビジネススキル編とは別にBUSINESS BEAUTY SKILL編のアウトプットを行っていきます。特にメンズに見て欲しい

スキンケアって何？

スキンケアとは、お肌のメンテナンス、手当のことを指します。
SKIN > 肌
CARE > メンテナンス、手当

スキンケアの種類

スキンケアは主に7つの種類があり、4つのグループに分けられます。
・クレンジング、洗顔
・化粧水、美容液
・乳液、クリーム
・日焼け止め
では一つ一つ説明して行きます。

・クレンジング
→化粧などの油性のヨゴレを落とす
・洗顔
→ホコリなどの水性のヨゴレを落とす

・化粧水
→肌に水分を与える
・美容液
→シワ、クマ、シミなどの悩みを解決

・乳液
→肌の水分の蒸発を防ぐ。水分と油分のバランスが良い。
・クリーム
→乳液より強力に肌の水分の蒸発を防ぐ。油分が多く含まれている。

・日焼け止め
→紫外線をカットする。シワ、くすみ等の光老化の予防

もう少し詳しく説明して行きますね。クレンジングは化粧などをしていない限り、毎日する必要はありません。二週間〜１ヶ月に一回程度でいいです。

洗顔は既にしてますよね…？「してなかったー」という方はすぐに始めましょう。寝ている枕や布団にあるほこりが顔に付着しているので朝に一回と、１日の汚れを落とすために夜に一回がベストです。

化粧水は毎日行いましょう。これなしでは乾燥肌になってしまい、お肌がボロボロになる道まっしぐらです。

美容液はどちらでもいいです。シワやクマ、シミなどで悩んでいるという方は使うことをオススメします。

乳液は必ず毎日行いましょう。ほとんどの方が乳液を重要視していないのですが、意外とこれがとても大事です。なぜなら化粧水で肌に水分を与えても乳液がないと、肌の水分がすぐに蒸発してしまうからです。つまり、化粧水と乳液はセットで使いましょう。ちなみに乳液は水分と油分のバランスが良いです。

クリームは乳液よりも強力に肌の水分蒸発を防ぎます。何か肌の特質で乳液ではあまり効果がない場合に使う程度でいいと思います。ちなみにクリームは乳液より油分が多く含まれています。

日焼け止めは必ず毎日使いましょう。スキンケアに甲乙はないのですが、敢えて言うなら日焼け止めが最も重要と言っても過言ではありません。まず紫外線をカットしてくれます。さらにシワ、くすみなどの光老化の予防をしてくれます。

「これだけはやって」時短スキンケア

「いや、やらねーよ。めんどくさすぎ。」というあなたに必要最低限のスキンケア、「これだけはやって」を教えます。

・化粧水
→肌に水分を与える

・乳液
→肌の水分の蒸発を防ぐ。水分と油分のバランスが良い。

・日焼け止め
→紫外線をカットする。シワ、くすみ等の光老化の予防

この三つだけです。(洗顔は言うまでもなくです)

「いや、これでもだりーわ。」というあなたに㊙️時短スキンケアを教えます。そこでスキンケアの流れをおさらいしましょう。

洗顔・クレンジング
化粧水
美容液
乳液・クリーム
日焼け止め
→化粧水と乳液・クリームを時短します。

それがオールインワンジェルです。オールインワンジェルに入ってる効果は
化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック成分などです。忙しいビジネスパーソンや朝まで寝てたい人には超おすすめです。
皆さんは朝に洗顔、オールインワンジェル、日焼け止めで出勤です。

何を使えばいいの？

ここまで皆さんは美容の必要性ややらないといけないスキンケアの種類について、理解したと思います。「どんな日焼け止め使えばいいの？」「商品購入時の注意点ないの？」という疑問にお答えして行きます。ポイントはたった二つです。

・メンズ用は使わない
→スースーする成分(メントール)が肌にあまり良くないです。

・お試しサイズから使う
→人によって肌の特質が違うので、合わないものがある。
→大きいものだと「もったいない」と思って使ってしまうから。

ニキビの原因

肌について悩んでる方の大半はニキビではないでしょうか？そこでニキビの原因について解説して行きます。主に4つですね。

・皮脂成分増加
→毛穴に油などが詰まる。

・性ホルモン増加
→思春期にニキビができるのはこれが原因だったんですね。

・毛穴のつまり
→洗顔は欠かせないですね。

・アクネ菌の増加
→アクネ菌は酸素がないところが大好き

ニキビ発生のメカニズム→どのようにして起こるのか？

ではニキビ発生のメカニズムについて見ていきましょう。

1.皮脂の分泌が盛んになる
2.毛穴がつまる
3.角質で毛穴が蓋される
4.酸欠になる
5.アクネ菌が増殖

ニキビの日常ケア

皆さんが欲しかった情報はこれですよね！ニキビというのは、日々の怠惰の積み重ねが原因です。日常的にケアしていくことで、かなりニキビ発生率を落とすことが可能です。   "Just do it"

・１日2回の洗顔
→優しく行いましょう。

・十分な睡眠
→当たり前のことです。

・食生活の見直し
→ニキビにはビタミンCがオススメです。

・ストレス
→楽しい毎日を送りましょう。
→学び狂いましょう。

まとめ

1.美容の必要性
2.スキンケアの種類
3.時短スキンケア
4.スキンケア購入時の注意点
5.ニキビの原因
6.ニキビ発生のメカニズム
7.ニキビの日常ケア

今回は美容について無知だった僕がUR-Uで学んだことをアウトプットしてみました。皆さんは今回で美容についてかなり理解したと思います。まずはスキンケアを試してみましょう。皆さんがこれを見終わってすることは、洗顔、オールインワンジェル、日焼け止めのお試しサイズを買うことです。
最後まで見てくれてありがとうございました。

ぜひこの記事を読み終わったら、学びを始めてみませんか？
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