【Day11】 1ヶ月間、HIITと食管理を行えば、体脂肪はどれだけ落ちるのだろうか。

おはようございます。

にぢゆしです。

昨日の記録を公開いたします。

土日は実家に帰省して自分を十分甘やかしたので、気持ちがリセットされました！

頑張れそうな気がします。

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