気づけば一日誰とも話していなかった
あれ、今日一日誰とも
話していなかった…
だからと言って、
ストレスがあるか？
と言ったら、そうでもなく
むしろ楽しんでいますw
『1日誰とも話さなくても
大丈夫 』
を読みました。
1日誰とも話さなくても
大丈夫 精神科医が
やっている猫みたいに
楽に生きる5つのステップ
鹿目 将至 (著),
鳥居 りんこ (著, その他)
コロナ封じ込めのため、
事実上の自宅軟禁生活を
余儀なくされる日本。
すでに心身ともに異常を
訴える人が激増している
という。特に深刻なのは、
「１日中家にこもって、
誰とも言葉を交わさない人」
の鬱。現役精神科医である
著者の鹿目先生自身も悩み、
様々な撃退法を試みている
という。
本書は先生や仲間の
精神科医みずからが
やっている
「1日誰とも話さなくても、
猫みたいに楽しく
生きられる方法」簡単かつ
効果絶大テクの数々を
紹介する一冊。
大丈夫 精神科医が
やっている猫みたいに
楽に生きる5つのステップ
鹿目 将至 (著),
鳥居 りんこ (著, その他)
Amazonより
猫になりたい人間の
バイブル、ここに爆誕！
今日も誰とも話してない？
大丈夫、
それってむしろチャンス
かもしれませんよ。
だって、猫になれるんですからw
本書の魅力
精神科医が教える
"にゃんこ式"生活術🐱コロナ禍で
自宅軟禁気分の方に朗報📢一人暮らしのあなたも、
もう寂しくない😊
ポイント
読みやすさ満点：
難しい専門用語はナシ！
猫の目線で
書かれているかのような
親しみやすさ。実用性抜群：
深呼吸の大切さを学んだら、
もう毎日ゴロゴロ気分。共感度120%：
精神科医だって悩んでる！
あなたの気持ち、
よくわかります。効果絶大のテクニック：
「すみません」より
「ありがとう」。
これで周りの人間も
ツンデレ猫に。人生哲学のエッセンス：
「行き当たりバッチリ」でOK。
計画性のない猫に学ぶ人生。
正直、この本を読んだら、
来世は絶対猫に
なりたくなっちゃいますよ。
でも、ちょっと待って！
今すぐにでも
猫になれるんです。
この本さえあれば！
ただし、注意点が一つ。
この本を読んで
マスターしすぎると、
本当に誰とも
話さなくなる可能性が...。
でも大丈夫、あなたはもう
猫なんですから。
さあ、今すぐこの本を
手に取って、
猫のように優雅に、
そして楽に生きる方法を
学びましょう。ニャ～ン🐾
精神科医は、やっぱり変態！
いい意味での変態w
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自己紹介
noteがスキ❤️になってきた。より
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