《感情》置き去りにしてませんか？

こんにちは！
【𝕀𝕪𝕒𝕤𝕙𝕚-𝕟𝕠-𝕄𝔸𝔻𝕆 】
Yuriです。

今回は【感情】についてのお話をしてみようと思います。

みなさんは、感情っていくつあると思いますか？

答えは［2185個］

そんなにあるの！！？と私も驚き‼️

大きく分けると［8］種類、さらに［3］分類に分けられるそうです。

すごくたくさんありますよね？
そこでみなさんにお聞きしたいのは、

『ちゃんとご自分の感情を感じてますか？』

・周りの顔色を伺って、ご自身の感情を疎かにしていませんか？
・ご自身の感情を抑えつけてませんか？

【感情】は《あなた様》の［心の声］
あなた様《ご自身の声》です。

・空気を読む
・察する
・汲みとる
・気をつかう

繊細さんやお優しい方は相手の気持ちに寄り添いすぎて
自分の気持ちを二の次にしてませんか？

怒ってはいけない。そう思ってませんか？

私は怒るのが苦手でした。
怒り=悪いモノと思ってきましたし、
怒ると疲れるとも思ってきました。

でも

怒っていいんですよ🙆‍♀️

自分の感情を知ってあげると、
自分が納得してくれるんです。

ちゃんと自分の感情を認識してあげると、怒って疲れる前に「あー。私、怒ってるんだなー。」と
自覚した瞬間、案外怒りがすーっと収まっていったりします。
これを［怒ってはいけない！］と思いつつ、
怒りを我慢をしたり、感情を抑えつけると、
ずーっと怒りが残り蓄積されて、
ある日ドカン🤯と大爆発して、文字通りの［怒り爆発］になってしまったり、それすら通り越すと自分自身にぶつけて、自分の心をガリガリと傷つけてしまいます。

私たちが産まれてきた時、
［産声をあげる］といいますが、
泣きますよね？

そして、新生児は自分の［不快感］をあらわす為に泣きます。
お腹が空いても泣くし、
オムツが汚れても泣きます。
「私は今不快です！」と泣いて表現しなければ
《生存に関わる》から必死に泣きながら訴えかけてきてくれてます。

何が言いたいのかと、いいますと
生きるためには、《喜怒哀楽》【感情】が必要！！

だから、怒ってもいい。
泣いてもいい。
もちろん喜びや笑っていいんです。

成長の過程で怒りや哀しみというのは、
新生児の頃とは違ってきますが、
怒りは身を守る為や大切な人を守ったり、自尊心を守る為の防衛本能ですし、哀しみは心を回復させる為に必要です。

それを私は悪と思い込み、怒らず、前向きに！悲観せず！と避けて無視してきました。

するとどうなったかというと、感情をコントロール出来なくなり、さらにはどんどん無感情になってしまったんです💦

いつも心がカサカサで嬉しいことや楽しいことがあっても、満たされることはなく、にこやかな仮面をかぶり砂漠のような心になってしまいました。

生きる希望が見えない真っ暗闇なのに、それでも心の奥底の私は生きようとしていたので、悲しくもなく何も感情が湧かないのに、涙が出てきたりしてましたね。
（あー懐かしいドン底時代）
先に書きましたが、私が私への悲しみが心を癒そうと頑張ってくれてたんだなーと今となってしみじみ…
（ありがとう。私の心。私を生かそうとしてくれて。）

でもそんな私も変われました。

今の私を知る人から見たら、かなり驚かれると思います。笑

ちょっと話がそれてしまいましたが、
ご自身の《感情》を知ってあげる。は
とても大切なことです。

まずは大切なあなた様の心の声である《感情》に耳を傾けて、ちゃんとその《感情》を感じてあげて、そして誰よりも丁寧に扱ってあげてくださいね！

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私が行っている【潜在意識のブロック】《削除》は、
［心の障害］になっている内容によって、
【感情ヒーリング】ということをしています。

《感情》と《潜在意識のブロック》が絡み合っているモノに対して、それぞれにアプローチをしています。

たとえば、［幼少期に親から十分に愛されなかった］という《感情》が、
［自分は愛されない］という《潜在意識のブロック》になっていたりするからです。

これは１つの例なので、どんな《感情》と《潜在意識のブロック》が複雑に絡み合っているのかは、それぞれで変わってきます。

そこはご相談者様に合わせて、カウンセリングでお話を伺ったり、リーディングで《感情》と《潜在意識のブロック》を見つけてきますよ！

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