《お知らせ》

こんにちは！

〔𝕀𝕪𝕒𝕤𝕙𝕚-𝕟𝕠-𝕄𝔸𝔻𝕆〕
ヒーリングとか浄化とかしてる人。
Yuriです。

「なんか具合がよくないなー」とか
「うまくいかないなー」ってことで
モヤモヤしたり、イライラしたり
ありませんか？

私はそういう事ありますよ！笑

でもそれって、実は《お知らせ》📢だったりするわけです。

この自分からの《お知らせ》を素直に受け入れて
日々ストレス社会でお疲れ様な自分を
誰よりも自分がまずは優しくいたわってあげて欲しいんです🥹

「疲れてるんだねー」
「そういうときもあるよねー」

それこそ
「毎日生きててえらいねー」って🤭

存分に自分をゆるして甘やかしてあげてください。

ここに“気がつく”ことで
心も気持ちもゆるまって
楽になれるんです。

この《お知らせ》に「いやいや自分はまだまだ！」なんて思ったりしませんか？
「もっと頑張らなくちゃ」と無理して奮い立たせようとしてませんか？

私たち、特に日本では［頑張る］ということが
“当たり前”になりがちだと思います。

似た言葉に［努力］があります。

この似た二つの言葉には
大きな違いがあります。

［頑張る］には【我慢】があるんです。

この［頑張る］に含まれてる【我慢】って、とても疲れる。

「頑張るぞ💪」って言葉を思い起こした時、
グッと力が入って張る感覚がありませんか？

体が張ると心や体がこってしまうんですね。

それをさらに自分が疲れてる時にしてしまうと…自分が思っている以上に、自分は自分のことをよく知ってるから、

「なんか具合がよくないなー」とか
「うまくいかないなー」ってことで
モヤモヤしたり、イライラしたりして
《お知らせ》してくれてるんです！

［頑張る］が悪いわけではないんですよ。
「頑張りたい」と「頑張らなきゃ」では、全然違いますよね？

ぜひ《お知らせ》を感じた時は
自分を存分に甘やかしてあげてくださいね！

またもや私について書きそびれました！笑
あれもこれも書きたいなーって思いつつも
今1番私が書きたい事から書いていこうと思います。笑
ゆるく見守ってくださると嬉しいです☺️

癒されますようにー✨

Yuri