禁煙に成功する方法

・きっかけはソムリエ試験

・人を裏切りまくる！

・何度も何度も失敗すると成功する！?

やめるきっかけはソムリエ試験

初めて煙草を吸ったのは、19歳の夏くらいでしたかね。

その時の感想とか全然覚えてなくて、

でも、

遊びで吸えるように気付いたらなってて、

格好つけてただけだったのに、「吸いたいな」って自然に思い始めてて、

いつからか習慣になっていました。

親にも、

「煙草は一生吸いません」

と高らかに宣言していた少年時代の決意は、

大学入学後数ヶ月での環境の変化と、

高校時代にどこか格好いいと感じていたあの仕草への憧れに屈しました。

喫煙者への道を歩むこととなります。

友達や先輩、親戚一同も込々で、

僕の周りの喫煙率は9割といっても嘘じゃないくらいの、

受動喫煙環境でした笑。

そのせいで「やめる」なんて気持ちは生まれなかったですし、

「喫煙所コミュニケーション」という、

今思えばつまらないコミュニティーから外れるのが怖かった気もします。

流れ流れて、

ワインに目覚めた僕は２０１３年の夏に、

ソムリエ試験を受けました。

一次試験が筆記、

二次試験がデキュスタシオン（←だったかなーなんかこんな感じの横文字笑）と実技（コルク抜栓）でした。

一次試験を通過した人だけが後日開催されます二次試験を受ける権利をもらえるわけですが、

昔から比較的勉強ができたの僕は、

（↑自慢ですかウザいんですけど）

一次試験は合格、

二次試験へと駒を進めたわけです。

が、

結果から言うと、

二次試験には落ちて、

資格ゲットとはなりませんでした。

一次試験合格者は、

翌年再度受験する際は、

二次試験から受けられるという素敵なサービスシステムがあってですね、

「来年は合格しよう！」

みたいなモチベーションになるのが当然な流れである、

はず、

ですが、

やはりひねくれものの僕は違いましたね。

「え、なんかやる気でないからやーめた」

（↑２０１４年１月くらい）

「え、それで合格してもなんかズルくない？」

（２０１４年２月くらい）

ってなってパス。

その翌年の２０１５年に、

「あえて」、

一次試験から再度受験することにしたわけです。

そこで、

前回合格しなかったってことは、

前回の時の自分ではまた落ちる、

何か変えなけれないけないのではないか、

ソムリエ、

そむりえ、

SOMURIE、

「ソムリエ」ってどんなイメージ？

足りない脳で懸命に考えて、

（↑実際そんなに考えていない笑）

出したけ結論が、

「味覚が鋭い！」

↓

「味がわかる！」

↓

「味がわかる？」

↓

「そのためには？」

↓

「煙草やめりゃいいんじゃね！？」

って感じで、

禁煙を決意したわけです。

（前置き長くてすいません笑）

禁煙するには「人の期待を裏切りまくる！」

ちなみに成功して現在２年半くらい経ちますが、

禁煙に成功するまでには、

数えきれないくらいの失敗がありました。

（↑情熱大陸に出てくる人がよく言ってる言葉感笑）

１日も持たなかった時もあれば、

４日目で吸っちゃって、

「昨日までの３日間のストレスを返せー！」

ってなった時もあります笑。

禁煙の勧めみたいな本を何回も読んで、頭にやめることのメリットを叩き込んでも、

「習慣」という名のブラックホールは小さくならずに駄々洩れる。

大好きだった彼女に、

「やめてよ」

と懇願されても、

「なんで？」

とか言ったり聞いてないふりを繰り返してその話から距離を置く。

（↑結果、これだけが理由じゃないにせよ、リアルに距離をとられる←別れってやつが来る笑）

これは全貌の一部です。

いいですか？

僕は何度も何度も、

学習能力がないのか！？ってくらいに、

（↑実際にたいしてない笑）

自分を裏切り続け、

人を裏切り続け、

結果、

状況を自ら不幸に持って行ってしまいました。

しかし、

この積み重ねが、

何が悲しいかな、

禁煙への成功ロードになるとは。

皮肉なもんですね笑。

何度も何度も失敗すると成功する！?

はい。

もし、本当に煙草をやめたいとお思いの方、

すべこべ言わずに、

禁煙にチャレンジしてみてください。

初めてみるだけでいいんです。

全然挫折して、

次の日か、なんならその日の夜とかに吸っちゃってください。

「えっ！？」

って思います？

僕は失敗しても何の問題もないと言っているんです。

「禁煙する！」

って高らかに宣言して、

ひたすら誘惑に負けて吸って構いません。

これが事実、禁煙に成功した人の成功体験です。

参考にするもしないも皆様次第です。

この禁煙ロジック、

非常に単純なものです。

ま、性格もぴったりハマっていたのかなとも思います。

このロジック、

大切なのは、

何回も失敗し続けることです。

僕は何事も基本的に、

飽き性です。

飽き性？

続かない。

続けられない。

？

そうです。

僕は、

失敗しすぎて、

失敗することに飽きてしまったんです！

「また吸うのかな自分」

「いつまで禁煙できないのかな」

「そろそろ飽きてきたな」

このスパイラルに突入するとですね、

吸うこと自体がだるくなります。

飽き性でホントに良かったって思った瞬間です笑。

※ちなみにですが、「煙草をやめたらお金が溜まる」説は全然体感できておりません笑。むしろ出費が別の所から増えた気さえしてます。「貯金の為」という理由での禁煙は相当な覚悟がないと達成できないと思います。余談でした(*^▽^*)