老いを感じる日々(自己紹介)

にぼし(38)3児の母
マイナー植物好き。


最近、老いを感じることが
増えたので日々のことを
記録しておこうと思う。

30代後半
こんなに体力無くなるの？

とにかくすぐに疲れる。
朝起きた瞬間から疲れてる。

ちょっと外を歩いただけで
動悸と息切れ。(多分、運動不足)