明日の自分のためにやる
よくインスタグラムに「英語学習が続きません。どうしたらいいですか？」という質問をもらう。わたしもあまり物事が続かない方なのですごくその気持ちはわかる。
最近忙しさにかまけてnoteの毎日更新が止まったり、インスタの毎日プチレッスンもサボり気味だった。
そうするとどうなるか。当然フォロワーの伸び率も減るしPV数、いいねの数も減る。でもそんなことより何より、自分に対してのがっかり感がすごい。
ずっと続けてきたものをやめてしまった日の次の日の朝を想像してみてほしい。ものすごいがっかりする。自分を責めるまではいかないけれど（前のわたしなら責めてた）、もう本当に「昨日の自分へのがっかり感」がすごい。
だからわたしは、何かを継続するのがめんどくさいと感じたとき、明日の自分のためにやることにしている。
運動も散歩も勉強もブログも動画も、すべてやりだすまでが面倒なだけで、やってしまえば楽しかったり気分がよくなったりする。だから本当にやる前の「めんどくささ」だけが敵なのだ。
それを乗り越えるために、次の日の朝の自分を想像する。もし今日わたしがインスタにプチレッスンを投稿しなかったら、もし今日わたしがめんどくさいからといって散歩しなかったら、明日のわたしはがっかりするだろうな。
でもちゃんと今日も動画をアップできて運動もできたら、明日気分爽快で起きれるだろうなあ。すっきりとした気分で1日を迎えるために、わたしはめんどくさいことも毎日やる。
他の誰のためでもない。
明日の自分のために、めんどくさいことをやろう。
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