8月はどうしていこう。|今日の朝日記

あっという間に8月ですね。

7月は物件購入や新しく仕事を始めたりと、
少しバタバタしていました。

さて、8月はどうしていこう。

先日、まとめてみたので記録しておこうと思います。

8月のやりたいことリスト
・新居での暮らしを整える。
・引越しの手続きを終える。
・引越し先での町散策をする。
・子どもについて、いろんな人の意見を知ってみる。
・栄養学について学ぶ。
・生春巻きを作ってみたい。

8月にやりたいことはざっとこんな感じでした。

まずは引越しの手続きと、新居を整えることが最優先ですね。

今後についても、ゆっくり考えていきたいと思います。

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先日、けんすうさんの『物語思考』を読んでから
未来について考えるのがワクワクするようになりました。

物語思考　「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術

特になるほどーーと思ったのが、
「なりたいキャラクター」から人生を考えるということ。

わたしのなりたいキャラクター像はこんな感じ。

・心身ともにヘルシーな人。
・少ないお金でも日々を楽しめる。
・自分にとっての心地良さを理解できている。
・頑張りたい部分に対して、努力ができること。
・いろんな価値観を受け止めることができる。
・日常を切り取るのが上手。
・文章が柔らかい。
・淡々と努力を継続できる。
・いつでも選択肢が多い状態。
・家族と仲が良い。
・ほがらかに接するけれど、決してやりすぎず噓くさくない柔軟な人。

そして、そんなキャラクターが行動しそうなことを
自分自身が実行していく。

・早起きして、朝の時間を楽しんでいる。
・規則正しい生活をしている。
・ジャーナリングをして、自分と向き合う習慣がある。
・読書を毎日している。
・何かしら文章を毎日書いている。
・日記を書いている。
・毎日、散歩や筋トレなど運動習慣がある。
・身体に合っているものを考えながら食べる。
・小さな収入源が複数ある。
・定期的に家族と会う。
・挨拶は丁寧に。笑顔で接する。

改めてまとめてみると、普段から意識していることも多く、
自分ができている部分にも、気づくことができて良かったです。

何事にもチャレンジ精神は忘れず、ほがらかで柔軟に。

今日は仕事ですが、無理せず乗り切るぞ～。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました！

昨日、学んだこと。

・なりたいキャラクターから考えると、行動しやすい。
・未来について考えることが好き。
・やりたいことリストを作ると、ワクワクする。
・既に叶えられていることもたくさんある。
・今できていることをちゃんと認めてあげる。

今日やりたいこと。

・中国語の勉強をする。
・筋トレをする。
・ストレッチをする。
・noteを書く。
・読書する。

どんな自分でいたい？

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。

かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。
・「これからも生きていける」と安心できるような力を身につける。

理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。