リトミックってなぁに？
リトミックは、ジュネーブ音楽院の和声学の教授だったエミール＝ジャック・ダルクローズによって創られた音楽教育方法です。
音楽に合わせて体を動かすことで、心から音楽を味わうことができます。
ダンスやおゆうぎと違うのは、動き方に決まりや正解がないってことです。
自分が感じるままに、音楽に体をゆだねて、自然に動きます。
だから、月齢や体の特徴に関係なく、それぞれに楽しむことができます。
リトミックで使う音楽は、ピアノの即興演奏。
音の合図や、音楽が変わったら動きを変える、というゲームが基本です。
即興演奏だから、いつ、どのような合図が来るか予想ができないので、とても注意深く、集中して音楽を聴くようになります。
小さい子どもたちの敏感な耳や心には、激しい刺激は必要ありません。
やさしい音色の変化に反応できるよう、適度な刺激を与え、感性を養います。
リトミックによって身につくのは、音感やリズム感だけでなく、集中力、表現力なども養われます。リトミックには、「音楽教育」と「人間教育」両方が備わっています。だから、発案されてから100年以上経った今でも、世界中の子どもたちの教育として、取り入れられているのです。
わたしが20年以上、子どもたちにリトミックを教えていて個人的に感じることは、「リトミックは自分を知る教育／自分らしさを取り戻す教育である」ということです。
わたしがリトミックの理念の中でいちばん好きなのは、「子どもが持って生まれた体質、気質に寄り添って自然な動きを大切にする」というところです。
子どもたちもそれが分かっていると思います。だから、2才ころからリトミックをやっている子にとっては、「自分が思ったように動く」ことは当たり前。4才〜5才で始めた子も最初は戸惑いますが、だんだん、自分らしくあることに心地よさを覚えます。
それから成長していくうちに、「周りに合わせる」「空気を読む」「みんなと同じにする」ということを覚えていってしまい、ときどき疲れた顔を見せます。
そんなとき、リトミックをやると、「あぁ、そうだった、わたし（ぼく）、こうだった」って思い出してホッとするように思います。その心地よさは、味わった子にしか分かりません。
「自分らしさ」は、どんな辛いときも子どもを救います。
わたしは、多くの子どもたちと接していて、「子どもたちはここに自分を思い出しに来ているんだな」と思って見つめています。
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