遂にやってきたね、君よ

２日前からPMSが酷くなり、体力的にもメンタル的にもぐっと落ち込んでしまった。

でもホルモンのせいだから、と言い聞かせ、落ちている自分を何度も責めることはしないと決めた。むしろ、よく戦っている、と励ます。何度も何度も。

昔はこれが甘えだと思っていたけど、そうじゃない。自分の心身の頑張りを認めることが、八つ当たりという大惨事を回避するためのスキルなのだ。

多分、週末には楽になれるはず、、、と信じて、励まし続けるよ。
そして同じように苦しんでいる人たち（けれど、そのために自分を責めてしまっている女性たち、あるいはPMSに気づかないふりをしている女性たち、そしてそのパートナーの皆様を含む）にも、優しくしたい、今日。