ほっこり茶 レシピ

最近ぐっと冷え込んで来ましたね。

少しでも体を温めようとお茶のブレンドを考えましたヾ(*‘ω‘ )ノ

味のベース ほうじ茶。血行促進。香ばしいフレーバーはリラックス効果もあり。

味の深み 黒豆茶。血流、水分代謝を良くし、疲労回復にも。

味のアクセント ネトル。 鉄分、ビタミン、ミネラルが豊富で血液洗浄も。花粉が飛ぶ前のこの時期に飲むのがおすすめ。味は緑茶寄り。

ほっとする日本茶って感じで、全てを同じ割合で3~4分蒸らして淹れてます。3ｇの場合は約250ml。

がっつりデトックス効果がありますので、長時間の電車や車移動の前に飲むのはオススメしません…！