4種類の栄養成分

ガンマオリザノール
米ぬかに含まれる成分で、高脂血症や心身症に対する治療薬としても使われています。
疲労回復のビタミン薬に配合されていますが、神経に作用して痛みを軽減する効果が期待されているようです。
心臓における炎症性サイトカインの抑制も確認されています。

ケルセチン
玉ねぎ・リンゴに多く含まれる成分で、抗酸化作用や抗炎症作用があることからサプリメントにも使用されています。
疲労回復にも効果があると考えられています。

アンセリン
鱒・カツオ、鳥の胸肉に多く含まれます。
疲労回復指数の増加が観察されています。

ベータアラニン
哺乳類の肉　アンセリンを含む筋肉に含まれる成分で
リン酸の分解酵素の増加が観察されました。疲労回復に効果があると考えられます。