【健美食料理家】井上さゆり

【大切な人と共に豊かに幸せに生きていく】ときめきや幸福感に包まれて幸せに生きるために、日常で大切にしていること♡腸を喜ばせる身体も心も幸せになるおうちご飯への思い、子育て、読書、暮らしの愉しみなど。お仕事,育児に家事と忙しい毎日も、にっこり笑って心地よく生きるための私の考え方。

【変わりたいのなら、変えること!!自分の力が全てです!!】

こんばんは。健美食料理家【LAÉSSE】代表、井上さゆりです。 今月期も【LAÉSSE】オンラインサロンへのご入会、ありがとうございます✨月が新しくなる度、新しいご縁に恵…

【豊かさをスルスル遠ざける人は、いつも〇〇を理由にする人!!!】

こんにちは。健美食料理家【LAÉSSE】代表 井上さゆりです。 【LAÉSSE】オンラインサロン12月期テーマはこちらより♡ 11月。サロンでは、暦に合わせての食事を学んだり…

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【LAÉSSE】の健美食クリスマス2021

こんばんは。健美食料理家【LAÉSSE】代表 井上さゆりです。 【LAÉSSE】オンラインサロン12月期のテーマと健美食レシピのお知らせです。 〈12月期テーマ〉 〜ときめき…

【今週の生き方♡自分と向き合う時間が、心地よさを引き寄せる】

こんにちは。健美食料理家【LAÉSSE】代表 井上さゆりです。 さてさて。今日の午前中は、【LAÉSSE】オンラインサロンにて、私のスケジュールについて投稿していました。…

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【自分で自分を幸せに♡望みや願いを着々と叶えていくために、まず第一にするべきこと】

こんにちは。健美食料理家【LAÉSSE】代表 井上さゆりです。 先週は、祖父との突然のお別れがあり、この一週間毎日がバタバタしていました。 結婚前は、実家で一緒に過…

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【豊かな人生。豊かさレベルは、食事の質を高めるところにあり】

こんばんは。健美食料理家 井上さゆりです。 豊かな人生って、一体どんな人生なんだろう〜??? 私は、若い頃。「豊かさ」とか「豊かな人生」や「豊かな暮らし」などな…