【健やかで美しい“健美女子”を増やす!】井上小百合

【大切な人と一緒に、豊かに幸せに生きていく】ときめきや幸福感に包まれて幸せに生きるために、日常で大切にしていること♡腸を喜ばせる身体も心も幸せになるおうちご飯への思い、子育て、読書、暮らしの愉しみなど。お仕事,育児に家事と忙しい毎日も、にっこりと心地よく生きるための私の考え方。

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    【1ヶ月を充実感に満たされて終えるには・・・♡】

    こんにちは。健美食料理家【LAÉSSE】オーナー井上小百合です。 💎【食べる美容!お料理が好きになるアカウント!】 私のインスタグラムは、こちらより✨ ⇨毎日更新!食べる美容メソッドを、わかりやすく発信中!! ⇨私の【好き&大切】を綴る暮らしぶりは、主にストーリーズにて✨ https://instagram.com/sayuri_inoue.laesse?utm_medium=copy_link 💎お仕事!育児!家事!毎日がフルに忙しい〜!!🌀🌀🌀 でも、健康&綺麗を叶

      • 【神戸北野異人館!腸活イベントを終えて】

        こんにちは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 久々のnoteですね✨ 日中と朝夕の気温差が大きくなってきましたが、お元気にされていましたか?😊🌱🌱気温差が大きい季節は、自律神経がいつも以上にフル稼働するため、疲れやすい時期でもあります。休息も大切にしながら、心と身体が元気でいられるように、過ごしていきましょう♪ さて。私は、ここ数週間は、 いつもにも増して増して、ハイパワーで過ごしていたところです✨ つい先日の土曜日は、神戸北野異人館メディウム邸にて、【LAÉ

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          こんにちは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 💎❀´-【LAÉSSE】公式LINEがスタートしました! 暦に合わせた心地良い暮らしの秘訣や、健美ライフメソッド! その他、単発レッスン情報などもお届けいたします✨ 💎お友達登録して下さった方々全員へ 喫茶【LAÉSSE】のグルテンフリー!ギルトフリー!ふんわりパンケーキrecipeをプレゼント中✨ 公式LINEは、こちらよりどうぞ♡ 💎10月15日(土)13時〜15時  神戸旧居留地異人館メディウム邸にて、【LA

          • 【9月期の美味しい学び♡】

            こんばんは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 ❀´-【LAÉSSE】公式LINEがスタートしました! ⇨現在、公式LINEにて、グルテンフリー&ギルトフリー!ふんわりパンケーキrecipeプレゼント中です✨ 💎\食べる美容♡お料理が大好きになるアカウント/ 私のInstagramは、こちらより✨ ⇨現在、100日連続投稿チャレンジ中!(今日は、5日目!) 毎晩発信していきますので、応援よろしくお願いいたします! 9月もいよいよ月末ですね✨ 暑い暑い日々だった

            【神戸旧居留地異人館✨伝統的建造物で感じたありのままの気持ち】

            こんにちは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 ❀´-【LAÉSSE】公式LINEがスタートしました! 「明るく温かいものをお届けしたい✨」
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            【時間とお金の使い方を変えることの大切さ】

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            【それ逆ですよ!豊かさを高める思考の話】

            こんにちは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 ❀´-【LAÉSSE】公式LINEがスタートしました! 早速ご登録いただき、ありがとうございます😊💕💕 温かいメッセージまで頂き、とても嬉しく読ませて頂いています✨ これからどうぞよろしくお願いいたします✨ 【LAÉSSE】公式LINEでは♡ 「明るく温かいものをお届けしたい✨」 「想いをのせた“言葉”をお届けしたい✨」 「お繋がり頂く方々と、豊かさを共有したい✨」 そのような想いをもとに 私らしい、 【LAÉSS

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            【一期一会は、一生の宝物♡】

            こんにちは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 💎【LAÉSSE】オンラインサロン8月期!サロン活動最後の最後まで満喫中です!健康&綺麗を叶えるお料理の世界♡健美食の美味しさを一緒に楽しみながら✨✨だがしかし!「ただのお料理サロンではない!!」と。健美女子メンバーさんに言って頂けるほど✨✨そんな唯一無二の豊かさを高めていける【LAÉSSE】オンラインサロンです💖 📣現在、第3期メンバー募集中!! お料理はもちろんのこと! お料理の枠を超えて、 自分の理想の未来へ

            【“私にできることは何だろう?”が、元気とパワーのもと♡】

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            【健美らしさ満載!今週の美味しい記録♡】

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            【お金の使い方と豊かさの話】

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            【リフレッシュ沖縄旅行♡旅行中に感じたこと】

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            【トータル幸福値を大切に生きること】

            こんにちは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 💎【LAÉSSE】オンラインサロン7月期! 今月期も健美食の美味しさを楽しみながら、サロン活動を満喫した1ヶ月です♪ 健康&綺麗を叶えるお料理の世界♡健美食の美味しさを一緒に楽しみながら✨✨だがしかし!「ただのお料理サロンではない!!」と。健美女子メンバーさんに言って頂けるほど✨✨そんな唯一無二の豊かさを高めていける【LAÉSSE】オンラインサロンです💖 📣現在、第3期メンバー募集中!!お料理はもちろんのこと! お料

            【どこに飛んでいっても、着地点は同じにすること】

            こんにちは。【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。 💎【LAÉSSE】オンラインサロン7月期!絶賛サロン活動満喫中です!健康&綺麗を叶えるお料理の世界♡健美食の美味しさを一緒に楽しみながら✨✨だがしかし!「ただのお料理サロンではない!!」と。健美女子メンバーさんに言って頂けるほど✨✨そんな唯一無二の豊かさを高めていける【LAÉSSE】オンラインサロンです💖 📣現在、第3期メンバー募集中!!お料理はもちろんのこと! お料理の枠を超えて、 自分の理想の未来へアプローチをか