2023年1月23日　今日のまとめ【理想を想像すると楽しい】

初めまして、なつきと申します。
このnoteは自分の感情のメモ、気づきのメモのために自分の記録として書いております。私は会社の仕事と個人事業（デザイン、あんこの講師）を行っていますが、思うようにお金を素直に受け取れなかったり、自己表現が遠慮しがちなところがあります。それは技術や方法ではく、メンタルの問題からくる事が原因です。それを克服するためにnoteを書き始めました。
それなら個人で書けば？と思う方もいると思いますが、公開することにより、誰かの何かのきっかけになるのでは？と思い、そのまま公開日記として書こうと思っております。

私はこのnoteを通して、どの感情に日々支配されてるのか、また自分自身を大事にすること、日々の幸せを感じられるようになること、自己肯定感を上げること、を目標にしています。

また、最近（2023/01/24現在）芽生えた気持ちとしてはなるべく理想やプラスのことを書き留めていきたい、意識していきたいと思っています。

今週の運気（皆様にも該当するので、意識して過ごすと良いですよ）

新しい希望が始まる週。新しい希望が心に宿るのでこれしたい！、これ気になる！をメモする。本当の声は小さいのでよく聞くこと。遊び心が大事！ちょっとしたイタズラ、お花を買うなど日常に遊び心を入れる。頭のデータが書き換わるので眠くなる週。よく寝ること。体力を無理させない週。

今日から週の運気の流れも書いておきます。これによって皆様への情報共有と、自分の見返した時の参考のために。

本日のわたしの様子。

理想をイメージする時間が多かった日。

気持ちの詳細

●寝坊して焦ると共に、安心感で寝てたことに嬉しく思う●神棚に感謝と理想をイメージして手を合わせ心が満たされる●あんこの発送業務をし、もっといい梱包方法はないか？と思う、工夫しようと思う●youtubeでEXITのかねちを見て、こういう優しい人、人にいろんなことを提供できる人になりたいと思う●新しいお花絞りをしたいといろんな材料を考えワクワクする●いろんな料理×アートのワークショップをしている自分を想像する、面白そうと思う●インスタに見た目重視の造形料理を何個も作れたら、妄想ごはんと絡められるかも！とアイディアが浮かぶ●午前中からゆったりした中、外を歩いてる時間に豊かさを感じる●宅急便やさんで、たくさん作ったものを配送をしてる自分を想像する●人にプレゼントを持っていく準備をして、会う人が喜んでいるところを想像する●久しぶりにカフェで自己対話する時間があり、こういう時間もっと取るべきだなと思う●マツエクして、自分が綺麗になることにテンションが上がる●カフェに入り、飲み物を飲みきれずに申し訳ないと思う●電車に乗り、席に座れたのを自分はラッキーガールだから！と肯定できた●友達がイケメンになってドキドキを味わう、テンション上がる●久しぶりに時間を忘れるぐらいいっぱい喋って満足した●いつも誰とでもお会計を多めに出せる自分を想像した●稼いで余裕のある自分を想像した●綺麗で女性として魅力的な自分を想像し、仕草を振る舞った●1000回縄跳びして、理想の体を手に入れてる自分を想像した

今日の大きな影響

節約のために…と思って先延ばしにしていたマツエクに行ってきた。最近、美容や服を買うなど外見に対しての節約をしていたけど、自己対話した時に私は外見が自分の理想の状態、ベストの状態になればなるほど自信が湧いてくる、いろんなことを積極的にできるということに気がついた。以前、1年ぐらい毎日のようにyoutubeを見て筋トレをしていた時に、体が変わっていくのも楽しかったし、周りからもなんか変わったね！とよく言われていたのを思い出した。
また、よく自分の発している雰囲気を読み取ったり気にしたりするのだが、最近はそこまで自信がある雰囲気やパワーを感じられないと思っていたので、これを機に再度そこまで戻したい、そういうキャラクターを定着させたいと思った。
そのためには自分の内側からの自信やプラス思考を作っていかなければいけないなーと思い、今回その一環としてマツエクを再開してみた。また、いつもよりは理想の自分を心がけ、そういうふうになった時の自分を想像しながら行動したりした。

ここからの学び、気づき、対応

理想や自分のプラスになるとを理解することで、1日の過ごし方や心持ちが違うなーとすごく実感した。ちょっとのことでマイナスに思わないし、全体的に気持ちが上がっていたり、前向きになれる日だった。また、いろんなことを「頑張らなきゃ！」というよりは「やりたい！」という気持ちでできたので、全然辛くなかったし、どんどん作業が終わっていくのが楽しかった。（そしてこのnoteも通常よりスラスラかけている。）
今日が明日を作るという当たり前のことだけど、今日の気分で明日が作られるので、明日も楽しく過ごせたらいいと思う。

本日の結論

自分のスイッチを見つけることができたら、いろんなことが楽しくてしょうがなくなる！この方がイージーモードで人生楽しめる！