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fukkuraborisat
#7 夜にコーヒーを飲んでも寝れないという日がない
とうとう毎日更新が1日途切れてしまった、、、
ただその分補えば良いというマイルールにしました✌️
どうしようもなく眠くって起きてられないときあるよね
(昨日がそうでした💦)
振り返ると、私は“寝れない”っていう日がなくって
「あれ、今日ちょっと寝れないかも?」
と布団に入って思う時は多々あるのですが、
気づいたらすやすや寝てしまってます笑
ある意味健康なのかもしれないし、睡眠足りないだけかもしれないし、、、
理由は分からないのですが、寝れてるのはいい事かなと思ってます✌️
今の目標は、もう少し早く寝て早く起きる事!そして朝の時間に余裕をもちたい!(ずっと言っている)
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