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第23話【現代病】

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気が付けば大した意味もなくあれこれ開いては閉じてしてしまうことがありますが、これは完全に依存症の一部なのでしょうね。無意識、というのが一番こわいですね。自分が使っているスマートフォンにはどれくらい画面を開いていたのか時間を見ることができる機能がデフォルトで入っているのですが、まぁびっくりしますよね。時間制限をかける機能もあるので最近は使うようにしています。
プラス、先日はアプリ断捨離をしてみたり、PCでできることはそちらに移行する準備をしてみたり。やめるにやめられないSNS、それもこわい存在かもしれない。
スマートフォンは便利な道具ではありますが、副作用が多くて上手に使わないとなりませんね。依存、というのは時に人格まで変えてしまいます。私個人は睡眠の質に影響があるのを感じます。


これを書くために開いたらnoteを初めて丸2年経ったと通知がありました。定期的にブログのページを見直しかけているのですが、またそろそろどうしようかなぁとぼんやり考えているところです。お引越しもちょっと面倒といえば面倒なんですが。。。

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阿部 成美 | Drums, Percussion, Vocal | my bird warms a blanket for Colette(Dr&Vo) | サポート演奏 | Drawing | 作業療法士(無期限休業中)

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