枕は無い方がよい！

あさりです。

タイトルは首が痛いんですけど、枕って何が良いんですかね？
とカイロプラクターの方へ相談してもらった答えです。
てっきりないとダメだと思ってました。

いきなり枕なしにして寝れないのもよくないので、
バスタオル3つ折りにして寝てみる
枕使うならせめて固い枕にする
が良いそうです。

柔らかい枕が一番良くないとのこと。

ミニマリスト志望的にもの減らすのはありがたいので、
今夜から早速バスタオル3つ折りでいこうかな。

あ、我が家バスタオルないんだった・・・

本日は以上です。