NAO

長崎出身/都内で美容師とヘアメイクしてます。どこにいても最新のリアルな美容情報をお届けしたいと思い始めました。綺麗になり健康なライフスタイルを。ヘア、メイク、韓国、大好きです♡
    • ヘアのお話
      ヘアのお話
      • 3本

      ヘアスタイルやヘアケア方法など 髪にまつわる記事をまとめてます。

    • ちょっと得した気分になれるライフスタイルのお話
      ちょっと得した気分になれるライフスタイルのお話
      • 4本

      簡単にできて綺麗に健康になれる ライフスタイル術をまとめました。

    • スキンケア
      スキンケア
      • 4本

      スキンケアの基本から裏ワザテクの 記事をまとめてます。

脳と心のデトックス〜マインドフルネス瞑想とは?〜

最近はGoogleやフェイスブック社などの 企業でもマインドフルネスは 取り入れてられています。 そもそもマインドフルネスとは? なんだろう?と思う人もいると思います。 …

頭皮もケアする時代です。

毛先をトリートメントしたり、 いいオイルを使ってケアしてる人は 多いと思います。 でも頭皮はどんなケアしてる? と聞かれるとうっと言葉が つまってしまう人もいるは…

【簡単】レモン酢で美味しく健康に脂肪を落としましょう

このレモン酢の効果がすごいんです! なぜ早く知らなかったんだろうと 後悔したくらいでした。 夏に向けて夏バテ予防しながら 脂肪を燃焼させていきましょう! レモン酢の…

人には言いづらい【背中ニキビ】どうケアしてる?

夏になると肌の露出が多い 洋服が増えますよね。 気になる所も多いはず。 日焼けも怖いですが、背中のニキビ! 気になりますよね。 背中の間服着たいけど、、背中に赤い …

必須です!髪のUVケア

雨続きで鬱陶しい毎日ですね。 今年の夏は猛暑になるみたいです。 皆さん紫外線対策する時がきましたよ! 髪のUVケアが大切 本来は4〜5月からしっかり ケアするのがベス…

たったそれだけで?!しっとりもっちりお手軽パックご紹介

最近は暑くなってきて マスク肌荒れが耐えきれなかった私が ・コスパ ・お手軽 ・結果良し の最強なスキンケア法を知ったので シェアします! 自家製酒粕パックがすごい…