つなぎ（4月11日）

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• リハ

• 名前分からんやつ40kg 8×3

• テンポ走120×3

考察

今日は特に新しいことはないけど、左脚の接地を改めてよく考えた。なぜ右でできて左でできないのか。まだ言葉にはならないけど、体感周りの感覚としては少しつかめた。こういうときに動画が取れないのがもどかしい。テンポ走の3本目はよくはねた。けれど、果たしてよかったのかというとよくわからない。あれが長い距離続けられるかがわからない。やってみないといけない。土曜日に締めの300を入れて試してみよう。