日曜の晩酌をやめてみたら

日曜の夜にお酒を飲むことをやめたらどんな感じだろう？ 
というのを夏から試していて、どうやら「このままやめていいのかも」という結論に至りそうな気配だ。

両親ともにお酒好き（しかも強い）家で育ち、20代から30代にかけては、自慢できることじゃあないが、よく飲んだ。めいっぱい働いたら、そのあとは仕事仲間や友人たち（そろって酒好き）と思いきり楽しく飲んでしゃべって元気になって、翌朝からまた働く、というのが当時の生活サイクルだったと言っていい。

親譲りの丈夫な肝臓のおかげで、飲んでいる間のわたしは終始ごきげんだし、二日酔いの思い出も数えるほど（でも、あることはある）。
そうして迎えた30代半ば、やはりビール大好きな夫と出会って結婚したものだから、子どもを授かるまでは、夫婦で、そこに友人も加わって、とにかく毎日がおうち飲み会という日々だった。あれはあれで楽しかったなぁ。

妊娠がわかってからはもちろん飲むのを止め、出産後も、授乳していた１年半は飲まなかった。……いや、最後の方は、外で人と会うときはちょこちょこ飲んでたかな？ でもあの「ほぼ断酒」の２年余りで、「飲まなきゃ飲まないで十分幸せなものなんだな」という実感を持てたことは大きかった。それまでは「飲まないと楽しくない！」と本気で思っていたから。

娘の卒乳後は、じわじわといつのまにかまた「飲む人」に戻っていったのだが、40歳を過ぎたころの健康診断で、夫の肝機能の数値が基準値からはみ出してしまった。酒量的には変わらないのに、わたしの方は基準値内（低いくらい）。でも、一人で飲むのもつまらないし、気も遣うので、夫の禁酒に付き合うことにした。酒飲みの友人には「えらーい。自分なら絶対一人で飲んじゃうけどね」なんて言われたけど、その数年前に経験済みだったから、じゃあまたやりますか、くらいのノリだった。

１日の軸を朝と夜どっちに置くか

夫の肝機能数値は、再検査までの１ヶ月あまり禁酒したところ、まだ高めではあるけれど基準値近くまで下がることは下がった。でも本人としては怖い思いをしたせいか、「もう昔みたいにいっぱい飲まなくてもいい」と、それ以降は酒量がぐんと減った。
わたしもこの一件で、毎日飲んでいればただ楽しい、という時期は終わったんだな、という気がして、「これからお酒は週末だけにしよう」と夫と話して決めたのだった。たしか６年前のこと。