土屋先生 動きケア®︎再受講

土屋先生
動きケア®︎再受講

本日は肩＆骨盤部

肩をこの角度にあげる時が痛くって…
この動きをするとダメなの…
とおっしゃる方がみえた

先生のところに行くからしっかり確認してこよう✨っと前のめりに☺️

実際その動きをする時に、どこが動くのかを確認する

そうかー

なるほど
ここ使えてないと肩に負担かかるわーーーーと

今日もなるほど🧐
なるほど🧐だらけ

そして
ライフスタイルの変化により
機能低下色々出てきてますわーーーー

今日も楽しい学びの時間でした😊

ありがとうございました‼