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土屋先生 動きケア®︎再受講
土屋先生
動きケア®︎再受講
本日は肩&骨盤部
肩をこの角度にあげる時が痛くって…
この動きをするとダメなの…
とおっしゃる方がみえた
先生のところに行くからしっかり確認してこよう✨っと前のめりに☺️
実際その動きをする時に、どこが動くのかを確認する
そうかー
なるほど
ここ使えてないと肩に負担かかるわーーーーと
今日もなるほど🧐
なるほど🧐だらけ
そして
ライフスタイルの変化により
機能低下色々出てきてますわーーーー
今日も楽しい学びの時間でした😊
ありがとうございました‼
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