今思うと、

引きこもってゲームしてた時は、
達成できることが楽しかったんですね～。

リアルでは達成感の生み出し方を
知りませんでした。

小さなパターンを変えて
自分が進化できるタネは
日常の中にいっぱい転がってる。

だからね、

日常の中で
自分が変わっていくことに
喜びを感じて生きていこう！


手帳術で
心はゆるっと、
タスクはサクサク♪
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（約5分ほどの動画です。）

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