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sumisumi1102
夏休みご飯🍉作り置き冷凍ハンバーグと韓国風豆腐
子ども達と過ごす夏休みの朝昼夜ご飯。
栄養も考えつつ、美味しく楽しくしたいけど、
無理すると続かないので気も抜きつつ、、、
娘さんは食いしん坊、その分注文が多い笑
息子さんは割と食いつきが良い、けど飽き性笑
パパは美味しいと言ってくれる事が多いけど、
夜はお酒を飲むので、おつまみが欲しい、、、笑
3人を喜ばせる事が出来る夏休みご飯とは!?😂
朝
![](https://assets.st-note.com/img/1721605233640-uWOr5BDsLo.jpg?width=1200)
昼ご飯
子ども達大好き、石井さんのミートボール
![](https://assets.st-note.com/img/1721616249275-JhD5APaoFe.jpg?width=1200)
石井さんのミートボール、茹でブロッコリー
夜ご飯
みんなお気に入りの韓国風豆腐
おかわりし過ぎて、私のほぼ残らず、、、笑
![](https://assets.st-note.com/img/1721693276994-orzU1zhHjm.jpg?width=1200)
韓国風豆腐、お昼に作ったお味噌汁
パパにはキムチ付けました⭐️
韓国豆腐 豆腐150gの場合
タレ: 砂糖・すりごま 小さじ2
ポン酢 大さじ2
韓国海苔、鰹節 好きなだけ
お昼間少し出掛けただけで、暑くて暑くて
夜にはすご〜〜く疲れて、子ども達と😴
夕飯作ってる間に息子さんが寝始まるという
ハプニングもあったし、軽くでも
身体を休める時間作らないと😂💦
画像お借りしました
レモンスカッシュでさっぱりしたい🍋
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