中島 輝

自己肯定感心理カウンセラー 肯定心理学協会代表・資格発行団体torie代表 累計30万…

中島 輝

自己肯定感心理カウンセラー 肯定心理学協会代表・資格発行団体torie代表 累計30万部! 過去7冊の出版がすべて重版し海外出版も果たす。 「自己肯定感の教科書」10万部突破! 「自己肯定感ノート」3万部突破!「1分自己肯定感」発売中!

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自己肯定感の習慣化に一番効果的なダイアリー

「自己肯定感を高めるためにはどうしたらいい?」 その秘訣は、 ・書くこと ・習慣化すること の2つです。 人は書くことによって頭の中のモヤモヤを整理でき、なりたい自分に自分を書き換えていくことができます。 また、自己肯定感を身につけるには潜在意識を変えることが必要ですが、潜在意識はゆっくりとしか変わりません。そのため、書くことを継続して習慣化できる日記は一番効果的な方法なんですね! そこで、 ✔毎日の自分の感情 ✔今月チャレンジしたいこと ✔その日あったこいいこ

    • 夢や目標を【最短で】達成する考え方

      皆さんには、どんな夢や目標がありますか? どんなものでも構いませんので、 ちょっと思い浮かべてみてください。 ・・・思い浮かびましたか? そして、できることならその夢や目標を 最短で達成したいと思いませんか? 答えが【YES】であれば、 アドラー心理学を学んでいただくことを おすすめします。 その理由は、アドラー心理学が理解できると、 以下の3つのことができるようになるからです。 ・過去に縛られず、今やりたいことに120%かけられる ・困難を乗り越え、変わる勇気を持

      • 人間関係の悩みから解放される「アドラー心理学」とは

        ストレス社会と言われる現代ですが、 「他人と比較して劣等感を感じてしまう」 「家族や、上司や部下とのコミュニケーションが上手くいかない・・・」など、 人間関係の悩みを抱える方は特に多いでしょう。 そんな方に習得していただきたいのが、 「アドラー心理学」です。 アドラー心理学を習得すれば、 ・劣等感やコンプレックスから解放される考え方 ・お互いを尊重できるコミュニケーション方法 を身に着けられ、家族や組織の仲間とともに、人生を豊かにすることができるのです! 「アド

        • たった2日でアドラー心理学を使いこなせる大人気講座

          アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座では、 従来の、 “メンタルカウンセラー”や “メンタルコーチ”の技術を どちらも兼ね備えた、 「メンタルトレーナー」の資格を 取得することができます! 講座を受けることで、 ✔過去に縛られず、今を120%生きる方法 ✔人間関係を良くする方法 ✔困難や劣等感を克服する方法 ✔ビジネスマインドを向上させる方法 ✔組織が活性化するコミュニケーション法 を、学ぶごとができます! 「メンタルトレーナーになりたい」 「過去を気にせずに

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          【期間限定一部公開】カリスマの言葉シリーズ 自己肯定感を高める「幸せ」の法則 中島輝

          全国のセブンイレブンにて好評発売中のカリスマの言葉シリーズ 自己肯定感を高める「幸せ」の法則の中から、期間限定ではありますが、一部内容を公開します。ぜひ、実際の本書も手に取って頂けると幸いです。 ▶目次 第1章 「ありのままの自分」で生きる幸せ -全19語録- 第2章 不安、恐れ、自信のなさと向き合う方法 -全18語録- 第3章 自分を全肯定して生きる -全15語録 第4章 自己肯定感を高める簡単エクササイズ -全11語録- 第5章 大丈夫、なんとかなる -全1

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