なかしー

ハントンライスが好きです

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バトグラのレート6000になったので、意識したことなどを振り返る

バトグラ好きのみなさま、こんにちは。 なかしーと申します。 先日バトグラのレートが6000になったので、振り返りを兼ねてはじめてバトグラ記事を書いてみようと思います。 レート6000になると「どれだけ負けても6000より下がんないもんね😊」という謎の安心感があります。 バトグラを始めたきっかけはこちらの記事。最初は「数ゲームだけ冷やかしてみるか」と思っていたのですが、楽しすぎてすっかりバトグラ沼から抜け出せなくなっています。 ちなみにレート6000というと、まだ上位10

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    • 目覚めを良くするために、メンタルを鍛え直すプラン

      最近、朝起きるのがつらく、起きたらなんだか体が重たい感じがします。 「なんとかもっとスッキリ目覚められないものだろうか、、」と思ったので、改善プランを書きます。 そもそも、なんで朝体が重いのか？まず「睡眠の質が悪く、しっかり疲労回復できていないのでは？」と考えたのですが、これは違いそう。 なぜなら、睡眠の質はスマートウォッチで毎日測っていて、深い眠りも充分あり、睡眠スコアも90点以上の日がほとんど。 こんな感じで、ほぼ毎日睡眠スコア90以上です。 睡眠の質以外の原因で考

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      • noteはじめました

        はじめまして、なかしーと申します。 普通に会社員をしております。アラサーです。 週末の焼肉にすごく幸せを感じます。なんであんなに焼肉って幸せなんでしょう？ —————————————————— 最初の投稿なので、なんでnoteをはじめようと思ったかを書きます。 理由は2つあって、 - 頭の中を整理する時に、どこかにアウトプットしたいと思ったから - noteというサービス自体を使ってみたいと思ったから です。 頭の中を整理する時に、どこかにアウトプットしたいと思

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