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2021年2月の記事一覧
ダイエット途中経過(2021.2.6)
前回のダイエット開始記事から1ヶ月弱経ったので途中経過を報告します。
70キロ台になってしまったと書いていましたが、平均すると70.5キロくらいでした。
最近はだいたい69.5キロくらい。
安定して70キロを下回るようになってきました。
長期的に体重を落としてなるべく健康体にしたいので良いペースかなと思います。
60キロ台に戻ったというだけでちょっと安心してしまいますが油断せずに続けていきたいで
前回のダイエット開始記事から1ヶ月弱経ったので途中経過を報告します。
70キロ台になってしまったと書いていましたが、平均すると70.5キロくらいでした。
最近はだいたい69.5キロくらい。
安定して70キロを下回るようになってきました。
長期的に体重を落としてなるべく健康体にしたいので良いペースかなと思います。
60キロ台に戻ったというだけでちょっと安心してしまいますが油断せずに続けていきたいで