習慣を育てると『時間』が増える？

もちろん物理的に『時間』が増えることなんてないけど、

習慣＝ながら＝無意識でできる『習慣』を育てると

脳の余力を増えていくので、
好きなことを考えられる時間がどんどん増える。

きっとすでに出来ていることもいろいろ
・歯磨きしながら、服装を考える
・掃除機をかけながら、今日の予定を組み立てる
・散歩しながら、つぶやきを考える
・筋トレしながら、テレビを見る
・洗濯干しながら、ボーとする。
・運転しながら、歌をうたう。
・作業しながら、講習を聞く。

本日も素敵な1日を♪