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仕事を休んだら、家事も手を抜こう。

もう今日は更新無理かも。⁡
って思った。⁡


それは忙しかったからでもなくて⁡
疲れていたからでもなくて⁡

仕事はお休みにして友人と会っていたら⁡
完全お休みモードになって⁡
仕事のことを考えたくなくなったから。⁡


心がふわーっと軽くて⁡
“あ〜、楽しかった”のままで⁡
居たかったから⁡


いつもなら帰り道にアップする⁡
ストーリーズも作らずに⁡


楽しかったね、⁡
お天気で良かったね、⁡
また遊びに行こうね、と⁡
ベビーカーに乗った次男と⁡
ただ電車の外を眺めながら
⁡余韻に浸っていました。⁡


あなたは
『自分のお休み』作っていますか?


土日は仕事休みにしてるよ!⁡


旦那さんがお休みの日は⁡
私も休みにしてる!⁡


でも、本当に休んでますか?⁡


子どもも保育園や幼稚園がお休みだから⁡
家事・育児で休めていない…。⁡


ふと頭に浮かんだことをメモしようと⁡
思ったら、ついつい仕事をしちゃう…。⁡


仕事の連絡が来て⁡
ついつい仕事をしちゃう…。⁡


ママ起業家さんは⁡
休んでいるようで⁡
休めていない事が多いと思うんです。⁡


という私もそう。⁡


土日は仕事やらないと決めていても⁡
インスタやCanva開いちゃうし⁡

長男が保育園お休みの日のほうが⁡
家事・育児にバタバタして⁡
平日より疲れ果ててる。⁡


子育ては24時間年中無休だからこそ⁡
どこかで無理矢理にでも⁡
『私のお休み』を取らないと⁡
心も体もしんどくなっちゃう。⁡


『私のお休み』は何だっていい。⁡


例えば、今日は洗濯したくないから⁡
1日放置しちゃう!でもいいし⁡


友達とお話してリフレッシュ♪⁡
ランチも外で食べるし、⁡
夜もお惣菜買って帰ろう♪⁡
でもいいし⁡


子どもと遊ぶのがしんどいから⁡
テレビ多めでママもゴロゴロしちゃおう⁡
でもいいんです

⁡家事・育休は⁡
全部お休みにするのは難しいから、⁡
最大限手を抜くだけで⁡
心の緩みが生まれます⁡

仕事は『やらない』と決めるだけで⁡
完全オフにすることができるから⁡
仕事以外を楽しむことに専念してみる⁡
(自分との約束を守って仕事しない!
これがいちばん難しいのだけど…。)⁡


昨日いちにち手抜きで過ごした私は⁡
心が緩んで仕事のアイディアが閃きました♡⁡
アイディアが浮かぶと⁡
仕事やりたい!の気持ちが湧いてきました♪⁡


昨日サボった家事も⁡
ささっとこなせるくらいの⁡
パワーが湧いてきたので⁡


今日はまず⁡
山盛りの洗濯物を⁡
キレイにしてから⁡
お仕事をスタートしよう

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