仕事を休んだら、家事も手を抜こう。

もう今日は更新無理かも。⁡
って思った。⁡

それは忙しかったからでもなくて⁡
疲れていたからでもなくて⁡

仕事はお休みにして友人と会っていたら⁡
完全お休みモードになって⁡
仕事のことを考えたくなくなったから。⁡

心がふわーっと軽くて⁡
“あ〜、楽しかった”のままで⁡
居たかったから⁡

いつもなら帰り道にアップする⁡
ストーリーズも作らずに⁡

楽しかったね、⁡
お天気で良かったね、⁡
また遊びに行こうね、と⁡
ベビーカーに乗った次男と⁡
ただ電車の外を眺めながら
⁡余韻に浸っていました。⁡

あなたは
『自分のお休み』作っていますか？

土日は仕事休みにしてるよ！⁡

旦那さんがお休みの日は⁡
私も休みにしてる！⁡

でも、本当に休んでますか？⁡

子どもも保育園や幼稚園がお休みだから⁡
家事・育児で休めていない…。⁡

ふと頭に浮かんだことをメモしようと⁡
思ったら、ついつい仕事をしちゃう…。⁡

仕事の連絡が来て⁡
ついつい仕事をしちゃう…。⁡

ママ起業家さんは⁡
休んでいるようで⁡
休めていない事が多いと思うんです。⁡

という私もそう。⁡

土日は仕事やらないと決めていても⁡
インスタやCanva開いちゃうし⁡

長男が保育園お休みの日のほうが⁡
家事・育児にバタバタして⁡
平日より疲れ果ててる。⁡

子育ては24時間年中無休だからこそ⁡
どこかで無理矢理にでも⁡
『私のお休み』を取らないと⁡
心も体もしんどくなっちゃう。⁡

『私のお休み』は何だっていい。⁡

例えば、今日は洗濯したくないから⁡
1日放置しちゃう！でもいいし⁡

友達とお話してリフレッシュ♪⁡
ランチも外で食べるし、⁡
夜もお惣菜買って帰ろう♪⁡
でもいいし⁡

子どもと遊ぶのがしんどいから⁡
テレビ多めでママもゴロゴロしちゃおう⁡
でもいいんです

⁡家事・育休は⁡
全部お休みにするのは難しいから、⁡
最大限手を抜くだけで⁡
心の緩みが生まれます⁡

仕事は『やらない』と決めるだけで⁡
完全オフにすることができるから⁡
仕事以外を楽しむことに専念してみる⁡
(自分との約束を守って仕事しない！
これがいちばん難しいのだけど…。)⁡

昨日いちにち手抜きで過ごした私は⁡
心が緩んで仕事のアイディアが閃きました♡⁡
アイディアが浮かぶと⁡
仕事やりたい！の気持ちが湧いてきました♪⁡

昨日サボった家事も⁡
ささっとこなせるくらいの⁡
パワーが湧いてきたので⁡

今日はまず⁡
山盛りの洗濯物を⁡
キレイにしてから⁡
お仕事をスタートしよう