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2017.06.04 忍野高原トレイルレース ロング レポ
地元のトレイルレース「第8回富士忍野高原トレイルレース」に参加してきました。
ロング36.1kmを走り、タイムは4時間55分43秒で男女総合708人中135位でした。
目標としていた4時間半切り•総合100位以内に入ることができませんでした。
これまでロングの成績は、
第1回大会のロングはヘロヘロで6時間50分ぐらい、
第2回大会のロングは大平山で膝痛のためリタイヤ、
それに比べれば今回はいい
2017.05.14 道志村トレイルレースロング レポ
前日に荷物整理を終わらせ、テーピングを膝と腰とふくらはぎに貼る。
仕事で腰を痛めていたことが不安で仕方がなかった。
ストレッチをして筋肉の状態を確認する。
大丈夫。疲労は溜まっていない。
当日のタイムスケジュールを決め、21:00に寝る予定が、実際寝たのは22:30。
当日の朝。
小雨。
4:00に起き、髭剃り、着替えなどをやって4:50出発。
コンビニで朝食と行動食を買う。
トレランの格