yoi

ダイエットをメインに、食事や運動や体型の変化、はたまたコスメについて。 いろんな角度から"美しさ"を求めて生きたいと思います。

不思議なことと、ダイエット日記 #6

こんにちは、yoiです。 前回から3週間弱経ちました。(って書いて投稿を忘れました) ということで、ダイエットを始めて9週間目を過ぎたときに書こうとしていた今の運動メ…

今の気持ち、ダイエット日記 #5

こんにちは、yoiです。 前回から2週間経ちました。 ダイエットを始めて6週間目、今の気持ちとかいろいろ書いていきます。 01.今の気持ち ここ2週間はとてもモチベーショ…

運動、ダイエット日記 #4

こんにちは、yoiです。 ダイエットをはじめて、今日で4週間目(28日)です。 約1ヶ月の区切りです。 記事の投稿も、運動もしっかり続けることができていて、嬉しいです。 …

運動、ダイエット日記 #3

こんにちは、yoiです。 今週でダイエット3週間目を達成しました、運動Part3です。 私はこんなに毎日しっかりメニューをこなしたことがないので嬉しく思っています。 では…

運動、ダイエット日記 #2

こんにちは、yoiです。 運動編Part2です。 ダイエット2週間目に突入したので、前回から加わったものの紹介をしたいと思います。 Part1に書いたパーソナルトレーナーの友…

運動、はじめてストレッチをする #1

こんにちは、yoiです。 さっそくですが、運動編Part1です。 ダイエットが始まって1週間の私の変化やしたことを話します。 現在パーソナルトレーニングをお願いしている友…