リキ日記_会員
ハリネズミの飼育者のことを、世間では、「ハリ飼い」というらしい。私は、その、ハリ飼いの中でも、まだまだ素人である。
我が家のハリネズミの名前は、リキという。
リキと切り離せないのが、コリキの存在で。この「リキ日記」では、ミニチュア生け花の写真の中で、登場してくる。
リキを飼い出したのは、長男で。それを結果的には譲り受けた格好で、私がリキを飼育していくことになった。
自ら望んだものではないにしろ、今やリキは、私の人生に欠かすことの出来ない存在になっている。
リキのお陰で、ミニチュア生け花の会にも入った。そしてそれも、私の人生に欠かすことの出来ない存在のひとつである。
ミニチュア生け花の会。今や、会員は40名になろうとしている。
心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟いた。
まだまだ少ないとは言え、少しずつ増えてきたね。
てるとさんのミニチュア花器は、本物の陶器である。ミニチュアとは言え、というか、ミニチュアであるが故に、本物の陶器であるということは貴重である。
リキは、てるとさんとの出会いも連れてきてくれて。なおかつ、ミニチュア花器は、ミニチュア生け花という世界を知らしめてくれて。
なおかつ、noteの世界を広げてくれて、さらに、その存在が私の人生を照らしてくれている。
本当に、ありがたい話だ。
そんなこんなを家内と語らおうとして振り向くと、家内が足を指さして笑って言った。
あれ？リキを飼い出したのは、コジくんじゃなかったっけ？
心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟いた。
なんのはなしです勘。
まあ、まずは、マッサージ、だな。
家内は、マッサージをすると、上機嫌になる。
家内が上機嫌だと、我が家は、明るくて、平和である。
だから。
これで、いいのだ。
「蟹男」の、4話目。
ハーフリング、エルフ、ドワーフ。妖精の世界に、「僕」は、迷い込んだらしい。
いろいろと、「僕」を助けてくれたソウから、その存在を聞き出してみたところ、北欧神話のような世界に迷い込んだようだとわかってきた。
磯貝ワールドが、メルヘンチックになるのだろうか。
第5話が、楽しみだ。
※コリキの顔は、一円玉よりも少し小さいくらいの大きさです
安眠のための呼吸法があるという。てるとさんは、その実践でよく眠れるようになったという。
脈拍に合わせ、４拍吸って、7拍止める
最後に８拍かけてゆっくり吐くことを３セット。これで脳が冷やされ安眠につながるそうだ。
やってみようかと思う。
だが、私は、この、呼吸法という手法が、一番苦手なのだということを、ふと、思い出した。
でも。
やってみよう。ものは、試しである。
実は、この、「0秒思考」かなり前のことだが、ビジネス書として有名になっていた。
10年以上前だろうか。
そして、3年ほど、私は、続けていた。
あの頃も、結構ブラッキーな生活をしていて。超早朝から残業で、月の半分以上は、深夜業にかかっていた。
働き方改革と言われ出す、少し前のことだ。まだあの頃は、ハラスメントも、何も、お題目のようであって、世間で地に足がついていなかったようにも思う。
今になり、あの頃の習慣を取り戻したくなってきている。10分メモ。
どうにか近いうちに、時間を捻出して、やってみたいと思ったりしている。
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